요약 내용

1. 📰 기본 정보 요약 - 제13회 정서진 아라뱃길 전국마라톤대회 10km 여자 부문 우승자 윤선미(44), 기록 40분13초 - 2024년 3월 26일, 인천 서구에서 개최 2. 🏃 핵심 내용 정리 - 윤선미 씨가 10km 여자 부문에서 우승, 지난해 하프코스 우승에 이어 올해도 인천 대회 참가 - 일주일에 두 번 정기 훈련하며 준비, 반환점 이후 1등임을 확인하고 페이스 유지하며 레이스 완주 3. 💬 주요 발언/주변 반응 - 윤선미: “좋은 날씨와 좋은 코스에서 부담 없이 즐겁게 달려 우승했다” - “러닝이 모두가 좋아하는 운동이 된 점이 기쁘고, 앞으로도 아프지 않고 오래 달리고 싶다”는 소망 표현 4. 🔍 요점 정리 - 꾸준한 훈련과 긍정적인 마음가짐이 좋은 성과로 이어짐을 보여줌 - 러닝이 생활 속 즐거운 운동으로 자리잡은 점이 많은 사람에게 공감과 동기 부여 - 건강과 즐거움을 함께 추구하는 삶의 자세가 러닝뿐 아니라 일상에도 중요한 교훈 제공