요약 내용

1. 📰 기본 정보 요약 - 국민 마라토너 이봉주, 2025 시즌 마감 마라톤 대회 5km 코스 완주 - 2025년 12월 13일, 인천 중구 영종씨사이드파크 일원 2. 🏃 핵심 내용 정리 - 2020년 근육긴장이상증 진단 후 재활해 다시 달리기 시작 - 이날 5km 코스 23분대 기록, 바다와 인천대교 경관 속 평평한 코스에서 완주 - 3km 지점에서 근육 긴장으로 페이스 저하 있었으나 완주 성공 3. 💬 주요 발언/주변 반응 - “바다 보면서 뛰니까 너무 좋았다. 기록도 생각보다 잘 나왔다.” - “안전과 운영 보완되면 대회가 더 성장할 것” / “무리하지 말고 꾸준히 하는 게 중요하다” 조언 - 러닝 인구 증가에 기대와 함께 안전 강조 4. 🔍 요점 정리 - 이봉주의 도전은 극복과 회복의 상징, 건강과 꾸준함의 중요성 재확인 - 바다 풍경과 함께 달리는 즐거움, 대회 운영과 안전의 필요성 부각 - 러닝을 통한 삶의 활력과 건강 관리에 대한 교훈 제공