요약 내용

1. 📰 기본 정보 요약 - 가수 율희, MBN 예능 ‘뛰어야 산다’에서 풀코스 마라톤 도전 선언 - 2023년 3월 21일 오후 8시 20분, MBN 개국 30주년 특별기획 ‘뛰어야 산다’ 최종회 방송 2. 🏃 핵심 내용 정리 - ‘뛰산 크루’가 5km부터 시작해 10km, 하프 마라톤, 트레일 러닝을 거쳐 마지막 미션인 42.195km 풀코스 마라톤에 도전 - 율희를 비롯해 이장준, 한상보, 양준혁 등 여러 멤버가 풀코스 도전자 명단에 이름을 올림 - 션 단장이 출발 전 “30km는 다리, 10km는 정신력, 2km는 가슴, 마지막 195m는 눈물로 뛴다”는 명언으로 응원 3. 💬 주요 발언/주변 반응 - 율희: “한계를 깨겠다는 약속을 지키기 위해 풀코스에 나선다” - 이장준: “몸은 힘들지만 머리가 ‘해야 한다’고 말한다. 마라톤은 거부할 수 없는 매력” - 양준혁: “딸과 한 약속 때문에 포기할 수 없다. 풀코스 완주 경험은 나뿐” - 중계진 배성재: “‘하면 된다’는 마인드가 진짜 대단하다” 4. 🔍 요점 정리 - 도전과 성장의 과정이 개인의 한계를 극복하는 힘을 보여줌 - 약속과 의지를 지키려는 모습이 많은 이들에게 감동과 동기 부여 - 마라톤은 단순한 운동이 아니라 정신력과 인내, 자기 자신과의 싸움이라는 교훈 제공