Adidas adiSTAR 4

Adidas

Adidas adiSTAR 4

쿠션화

요약

Adidas Adistar 4는 깊은 쿠션과 포어플롯 록커 전환, 매우 내구성 높은 아웃솔을 갖춘 중급형 중립 러닝화로 일상 러닝과 장거리에 매우 잘 어울리지만 느린 페이스나 불안정한 지면에서는 다소 불안정할 수 있다.

무게

266g

뒤꿈치 높이

43mm

앞꿈치 높이

38mm

드롭

5mm

쿠션 종류

적당한 쿠션

쿠션 양

쿠션 많음

안정성

안정감이 크지 않음

유연성

중간

장점

균형 잡힌 쿠셔닝과 생기 있는 반발감(유쾌한 주행감과 에너지 리턴)

앞발 록커와 중앙의 깊은 그루브로 부드러운 전환(트램폴린 같은 착지감)

아주 내구성 높은 아웃솔(고마모 부위에서도 우수한 내구성)

편안하고 통기성 좋은 어퍼(넉넉한 토박스로 와이드 피트에 적합)

다양한 페이스 대응 가능(회복주, 평속 훈련, 약간의 템포 업도 소화)

단점

키가 큰 미드솔과 비교적 좁은 베이스로 느린 페이스나 울퉁불퉁한 지면에서 불안정함

일부 사용자에겐 다소 무겁게 느껴질 수 있음(일반 트레이너 대비)

EVA 기반 Repetitor 폼은 초기엔 부드럽지만 장기 사용 시 압축·내구성 저하 우려(일부 리뷰에서 빠른 폼 손실 보고)

겨울 등 저온에서 EVA 폼이 단단해지고 유연성·반발력이 떨어질 가능성

안정성이나 강한 보조(플레이트 등)를 필요로 하는 과회내전(오버프로나이션) 러너에는 부족함

추천하는 대상

중립 성향 러너로 하루치 일상 훈련과 장거리 복구주를 보호받으며 뛰고 싶은 러너

포어플롯 록커와 쿠션 효율로 장거리·스테디 페이스(5:00–6:00/km 정도)를 자주 소화하는 러너

와이드·편안한 신발을 선호하거나 발볼이 넓은 러너

추천하지 않는 대상

가벼운 무게와 민첩한, 미니멀한 승차감을 최우선으로 하는 러너

강한 지지력(플레이트, 높은 안정성)을 필요로 하는 심한 오버프로나터 또는 발목·무릎 불안정성이 있는 러너

추운 환경에서 장기간 뛰거나 EVA 폼의 온도 민감성이 문제되는 러너

상세 스펙

중간 가격대: 권장 소매가 $140

무게: 약 265 g (남성 UK 8.5 기준, 리뷰별로 265–292 g 범위 보고)

스택 높이: 힐 40 mm / 포어푸트 35 mm (공식 수치)

드롭: 약 5 mm 표기(일부 실측에서 차이 보고됨)

미드솔: REPETITOR (EVA 기반) — 균형 있는 쿠션과 반발 제공

플레이트 없음(중간 강성의 앞발부로 록커 기능 형성)

아웃솔: Adidas adiAR 계열 고내구성 러버 — 마모 저항 우수

어퍼: 엔지니어드 메시(버전4는 내부 핏 패널 조절 가능), 넉넉한 토박스, 내부 힐 카운터로 힐 고정

특징: 중앙 깊은 그루브(후족부 → 중족부)로 탄력 있는 압축·복원 전환 제공

권장 페이스·용도: 회복주·일상 트레이닝·장거리(특히 안정적이고 쿠션 중심의 러닝에 적합)

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