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Adidas adiSTAR 4
요약
Adidas Adistar 4는 깊은 쿠션과 포어플롯 록커 전환, 매우 내구성 높은 아웃솔을 갖춘 중급형 중립 러닝화로 일상 러닝과 장거리에 매우 잘 어울리지만 느린 페이스나 불안정한 지면에서는 다소 불안정할 수 있다.
무게
266g
뒤꿈치 높이
43mm
앞꿈치 높이
38mm
드롭
5mm
쿠션 종류
적당한 쿠션
쿠션 양
쿠션 많음
안정성
안정감이 크지 않음
유연성
중간
장점
• 균형 잡힌 쿠셔닝과 생기 있는 반발감(유쾌한 주행감과 에너지 리턴)
• 앞발 록커와 중앙의 깊은 그루브로 부드러운 전환(트램폴린 같은 착지감)
• 아주 내구성 높은 아웃솔(고마모 부위에서도 우수한 내구성)
• 편안하고 통기성 좋은 어퍼(넉넉한 토박스로 와이드 피트에 적합)
• 다양한 페이스 대응 가능(회복주, 평속 훈련, 약간의 템포 업도 소화)
단점
• 키가 큰 미드솔과 비교적 좁은 베이스로 느린 페이스나 울퉁불퉁한 지면에서 불안정함
• 일부 사용자에겐 다소 무겁게 느껴질 수 있음(일반 트레이너 대비)
• EVA 기반 Repetitor 폼은 초기엔 부드럽지만 장기 사용 시 압축·내구성 저하 우려(일부 리뷰에서 빠른 폼 손실 보고)
• 겨울 등 저온에서 EVA 폼이 단단해지고 유연성·반발력이 떨어질 가능성
• 안정성이나 강한 보조(플레이트 등)를 필요로 하는 과회내전(오버프로나이션) 러너에는 부족함
추천하는 대상
• 중립 성향 러너로 하루치 일상 훈련과 장거리 복구주를 보호받으며 뛰고 싶은 러너
• 포어플롯 록커와 쿠션 효율로 장거리·스테디 페이스(5:00–6:00/km 정도)를 자주 소화하는 러너
• 와이드·편안한 신발을 선호하거나 발볼이 넓은 러너
추천하지 않는 대상
• 가벼운 무게와 민첩한, 미니멀한 승차감을 최우선으로 하는 러너
• 강한 지지력(플레이트, 높은 안정성)을 필요로 하는 심한 오버프로나터 또는 발목·무릎 불안정성이 있는 러너
• 추운 환경에서 장기간 뛰거나 EVA 폼의 온도 민감성이 문제되는 러너
상세 스펙
• 중간 가격대: 권장 소매가 $140
• 무게: 약 265 g (남성 UK 8.5 기준, 리뷰별로 265–292 g 범위 보고)
• 스택 높이: 힐 40 mm / 포어푸트 35 mm (공식 수치)
• 드롭: 약 5 mm 표기(일부 실측에서 차이 보고됨)
• 미드솔: REPETITOR (EVA 기반) — 균형 있는 쿠션과 반발 제공
• 플레이트 없음(중간 강성의 앞발부로 록커 기능 형성)
• 아웃솔: Adidas adiAR 계열 고내구성 러버 — 마모 저항 우수
• 어퍼: 엔지니어드 메시(버전4는 내부 핏 패널 조절 가능), 넉넉한 토박스, 내부 힐 카운터로 힐 고정
• 특징: 중앙 깊은 그루브(후족부 → 중족부)로 탄력 있는 압축·복원 전환 제공
• 권장 페이스·용도: 회복주·일상 트레이닝·장거리(특히 안정적이고 쿠션 중심의 러닝에 적합)
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