Adidas
Adidas adizero Adios 7
요약
가볍고 통기성 좋은 속도형 퍼포먼스 트레이너로 템포·인터벌에서 매우 민첩하고 반응성이 좋지만 쿠셔닝은 단단하고 힐 슬리피지·앞꿈치 오버레이로 물집 우려가 있어 장거리·느린 페이스엔 부적합합니다.
무게
218g
뒤꿈치 높이
-
앞꿈치 높이
-
드롭
8mm
쿠션 종류
적당한 쿠션
쿠션 양
적당한 쿠션
안정성
안정감이 크지 않음
유연성
중간
장점
• 빠르고 스냅 있는 주행감 (템포·인터벌에 탁월)
• 아주 통기성 좋은 초경량 메시 어퍼
• 탁월한 그립과 내구성의 Continental 고무 아웃솔
• 뛰어난 지면 감각(낮은 스택/단단한 플랫폼)
• 가격 대비 퍼포먼스 우수 (비교적 합리적 가격)
단점
• 추운 날씨에서 미세한 미드솔 단단함이 더 강하게 느껴짐
• 힐 홀드가 약해 가끔 뒤꿈치 미끄러짐 발생
• 전체적으로 더 많은 Lightstrike Pro(부드러운 층)가 필요하다는 지적 — 뒤꿈치 쪽 쿠션 부족
• 쉬운 페이스에서 너무 단단하거나 '딱딱한' 승차감(느린 조깅에 비적합)
• 앞발 오버레이(토박음/스웨이드)가 주름·마찰로 물집/홍반을 유발할 수 있음
추천하는 대상
• 5km~10km 레이스 혹은 템포·인터벌 같은 고강도 속도 훈련을 자주 하는 러너
• 트랙 훈련이나 짧은 반복주로에서 민첩하고 반응 좋은 신발을 찾는 러너
• 가볍고 반응성 좋은 퍼포먼스 신발을 합리적 가격에 원하지만 플레이트를 원하지 않는 러너
추천하지 않는 대상
• 장거리 이지 러닝용으로 푹신한 쿠션을 선호하는 러너
• 뒤꿈치 잠금(heel lock)이나 넉넉한 힐 패딩이 필요한 러너
• 발볼이 넓거나 앞꿈치에 상처·물집이 쉽게 생기는 예민한 발을 가진 러너
상세 스펙
• 무게: 남성 US 9 기준 약 212g(약 7.5–7.6 oz) 수준(리뷰별 차이 존재)
• 스택/드롭: 힐 약 31.6 mm / 포어풋 약 22.9 mm, 드롭 표기 8 mm(랩 측정 약 8.7 mm)
• 미드솔: 듀얼 폼 구조 — 전체에 Lightstrike (EVA계) + 미드풋·포어풋에 Lightstrike Pro(고반발 TPEE) 적용
• 플레이트: 카본 플레이트·EnergyRods 없음 — 대신 반강성 플라스틱 샹크(TORSION/플라스틱 샹크)로 추진력 제공
• 아웃솔: Continental 고무 사용 — 뛰어난 그립과 우수한 내구성
• 어퍼: 페이퍼씬에 가까운 초경량 통기성 메시(재활용 소재 최소 50% 사용), 전·측면 스웨이드/오버레이 존재
• 핏/구성: 약간 작게 느껴지는 사이징(살짝 작음 보고 다수), 추가 여유 조절용 여분 아이렛(한쪽 3개 추가) 탑재
• 힐 카운터: 매우 얇고 유연한 최소형 힐 카운터(힐 카운터 강도 평가 1/5 수준) — 힐 잠금 필요할 수 있음
• 러버 패턴/구조: 길이 방향의 고무 스트립 패턴과 중앙 벌집형 분할 구조로 접지와 내구성 강화
• 경도(durometer): 약 24.0 HA(중간~단단한 편으로, 매우 쿠션감 있는 타입 아님)
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