Adidas adizero Boston 13

Adidas

경량

요약

Adizero Boston 13은 템포와 일상 훈련에 강한 다목적 '슈퍼트레이너'로 반응성과 내구성은 우수하나 뒤꿈치 폭이 좁고 플레이트 느낌(단단함)을 싫어하는 러너에는 맞지 않습니다.

무게

255g

뒤꿈치 높이

37mm

앞꿈치 높이

30mm

드롭

7mm

쿠션 종류

탄탄하면서 균형적

쿠션 양

적당한 쿠션

안정성

일정한 안정감

유연성

단단한

장점

속도 범위가 넓어 템포, 인터벌, 장거리까지 다용도로 사용 가능

전족부에 더 많은 Lightstrike Pro를 넣어 민첩한 반응성과 토오프(탈출력) 향상

엔지니어드 메시 상단과 개선된 힐 카운터·패딩으로 착용감·락다운 개선

LightTraxion + Continental 러버 조합의 견고한 아웃솔로 우수한 접지력 및 내구성

가격 대비 성능이 좋아 '슈퍼트레이너' 범주에서 높은 가성비 제공

단점

뒤꿈치가 좁아 힐 스트라이커에게는 후족 안정성 부족을 느낄 수 있음

다소 뾰족한 토박스가 있어 발가락의 자연스러운 벌림(toe splay)을 제한할 수 있음

탄성 로드(EnergyRods 2.0)와 하층의 단단한 Lightstrike 2.0 조합으로 플레이트 같은 딱딱한 감각 존재

레이스·혀(탱) 시스템이 섬세한 조절이 필요해 락다운 조정이 번거로울 때가 있음

회복주나 아주 부드러운(플러시한) 쿠션을 선호하는 러너에게는 너무 단단하거나 '블로키'하게 느껴짐

추천하는 대상

Boston 12를 좋아했던 러너 — 비슷한 룩과 향상된 착용감으로 자연스러운 업그레이드

미드/전족부 착지 러너로 템포 주·인터벌·가끔의 레이스를 병행하는 러너

마라톤 훈련 중 다양한 페이스(긴 거리 + 빠른 템포)를 하나의 신발로 소화하려는 주간 다용도 러너

추천하지 않는 대상

후족(힐) 안정성을 크게 중시하는 힐 스트라이커 러너

앞발이 넓고 발가락 공간(와이드 토박스)을 필요로 하는 러너

매우 부드럽고 쿠션감이 풍부한 회복화(soft recovery shoe)를 선호하는 러너

상세 스펙

무게: 남성 US M9 약 9 oz / 255 g(테스트에 따라 9.1 oz / 259 g 또는 9.8 oz / 278 g 보고 있음), 여성 W7.5 약 7.5 oz / 215 g

스택 높이: 힐 약 36 mm, 포어풋 약 30 mm — 힐-토 드롭 6 mm

미드솔 구성: 듀얼 레이어(상층 Lightstrike Pro + 하층 Lightstrike 2.0), 전족부에 약 13.8–14% 더 많은 Lightstrike Pro 적용

보조 구조: 전장 Carbon‑infused EnergyRods 2.0(탄소 기반 로드)으로 롤오프·토오프 보조

아웃솔: LightTraxion 고무(측면) + Continental 러버(전족부) 조합 — 접지력 점수 0.47(건조/젖은 노면 모두 자신감 있는 그립)

충격 흡수(테스트): ASTM F1976 기준 126 SA

에너지 반환: 힐 약 63.4%, 전족부 약 69.7% — 전족부에서 슈퍼슈즈에 근접한 반응성

미드솔 경도(듀로미터): Lightstrike 2.0 약 23.0 HA(단단함, 주로 힐), Lightstrike Pro 약 14.5 HA(부드럽고 탄력적, 주로 전족부)

기타: 탈착식 인솔, 권장 용도 — 데일리 트레이닝·템포·예산형 레이스·긴 거리 러닝, 권장 소비자 가격 약 $160 / £140

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