Brooks
Brooks Glycerin GTS 21
요약
푹신한 쿠셔닝과 부드러운 전환, GuideRails 기반의 안정성을 갖춘 ‘경미한’ 안정형 데일리 트레이너 — 장거리·회복주에 적합하나 젖은 노면 접지와 추운 환경에서의 미드솔 경화가 단점입니다.
무게
303g
뒤꿈치 높이
28mm
앞꿈치 높이
28mm
드롭
10mm
쿠션 종류
적당한 쿠션
쿠션 양
쿠션 많음
안정성
아주 안정적
유연성
단단한
장점
• 매우 편안한 DNA Loft v3 기반 쿠셔닝과 매끄러운 힐→토 전환감
• GuideRails로 구현된 안정성(후족·중족 중심) — 경미한 과내전 보정에 효과적
• 뒷꿈치 카운터 보강(TPU) 및 높은 토션 강성으로 견고한 잡힘
• 아웃솔 내구성 우수(RoadTack 고무, Dremel 테스트에서 0.5mm 침하)
• 넉넉한 폭(특히 전족부)과 풍부한 텅·힐 패딩으로 착화감 우수
단점
• 젖은 노면 접지력 낮음(트랙션 점수 0.36) — 비오는 날 자주 달리는 사람엔 불리
• 상단 니트 소재의 통기성은 평균 이하(테스트 3/5, 밀도 높은 짜임)
• 경량·속도 지향형 러닝화 대비 무거운 편(약 301g / M9 기준)
• 냉한 환경에서 미드솔 연성 변화(소프트니스 변화 약 37%)로 차가운 조건에선 단단해짐
• 반(半)거싯 없는 텅과 반짝임 요소(리플렉티브) 부재 — 레이스·야간주에 불편
추천하는 대상
• 장거리·회복주(느린 페이스)와 데일리 마일리지에 쿠셔닝과 안정성(경미한 보정)을 원하는 러너
• 체중이 평균~무거운 러너나 지친 다리에서 보조가 필요한 마라톤 빌드업 주자
• 걸음·서있는 시간이 긴 사람(워크·올데이 착용) 혹은 튼튼한 아웃솔을 중시하는 사용자
추천하지 않는 대상
• 땅과의 연결감(ground feel)이나 반응성을 최우선으로 하는 속도·레이스용 러너
• 발이 매우 좁은 러너(중족부 슬라이딩이 생길 수 있어 레이스락 필요)
• 자주 비·젖은 노면에서 달리거나 추운 기후에서 주로 뛰는 러너
상세 스펙
• 무게: 약 10.6 oz (301 g) - 남성 M9 기준(버전과 사이즈에 따라 차이 있음)
• 스택 높이(미드솔): 힐 28 mm / 포어풋 18 mm, 드롭 10 mm
• 미드솔: DNA Loft v3 (질소 주입 EVA)
• 안정화 기술: GuideRails(중족·후족 가이드레일), 추가 TPU 힐 카운터
• 아웃솔: RoadTack Rubber (아웃솔 두께 3.2 mm, Dremel 내구 테스트 침하 0.5 mm)
• 트랙션(젖은 노면 테스트): 0.36 (평균 0.48 대비 낮음)
• 비틀림 강성(토션): 4/5(경미 안정화 목적에 적합)
• 혀패딩 두께: 약 11.5 mm (푹신함 기여, 무게 영향 가능)
• 깔창: 분리형 인솔 있음, 인솔 두께 약 4.6 mm
• 반응성/저온 특성: 냉동 후 전체 강성 변화 약 +15%(양호), 미드솔 소프트니스 변화 약 37%(온도 민감으로 단점)
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