Hoka One One
Cavu
요약
가볍고 반응 좋은 중저가 경량 뉴트럴 트레이너로, 프로플라이(부드러운 힐·단단한 포어풋)로 템포·장거리 워크아웃에 적합하며 일상 훈련에서 레이스까지 다용도로 쓸 수 있다.
무게
227g
뒤꿈치 높이
-
앞꿈치 높이
-
드롭
4mm
쿠션 종류
쿠션 양
안정성
유연성
장점
• 매우 가벼움(남성 9사이즈 약 8.2oz / 일부 세대는 7.2oz까지 경량화)
• PROFLY 미드솔(뒤꿈치 부드럽고 포어풋은 단단한 구조)로 충격흡수와 추진력 균형이 좋음
• 통기성 좋은 심리스 엔지니어드 메쉬 + 라이크라 부티로 편안한 착용감
• RMAT(폼+고무 혼합) 아웃솔로 일반 EVA보다 부드럽고 일정 수준의 내구성 제공
• 클래식 레이싱 플랫보다 쿠션이 많고 일반 데일리화보다 민첩해 워크아웃과 마라톤 준비에 유용
단점
• 진흙·자갈·습한 노면에서 미끄러짐이 있어 트레일/험로 부적합
• RMAT는 순수 고무보다 내구성이 떨어질 수 있음(하지만 두께로 보완)
• 어퍼가 구조적으로 느슨한 슬리퍼형이라 발볼·저볼에 따라 핏 호불호가 있음
• 뒤꿈치가 부드럽고 포어풋이 단단한 차이로 힐스트라이커에게는 전-후 전환이 거슬릴 수 있음
• 최고급 레이싱 플랫만큼 '극도로 빠른' 감각은 아님(레이스 전용 플랫 대체는 아님)
추천하는 대상
• 평발이 심하지 않은 중립 러너로 템포·인터벌·장거리 워크아웃에 가벼운 신발을 원하는 러너
• 마라톤 준비 중 하루 훈련에서 레이스 페이스 연습까지 한 켤레로 커버하려는 베테랑 비엘리트 러너
• 통기성 좋고 편안한 착용감을 선호해 헬스·러닝·일상용으로도 쓰고 싶은 사용자
추천하지 않는 대상
• 심한 과내전(overpronation)으로 안정화 기능이 필요한 러너(교정·안정화 신발 권장)
• 비포장·진흙·습지 같은 트레일 환경에서 주로 달리는 러너
• 최고의 레이스 성능(극한의 반응성·플레이트 기반 속도감)을 원하는 엘리트 레이서
상세 스펙
• 무게: 남성 US9 약 8.2 oz(세대/사이즈 따라 7.2–9.0 oz 범위), 여성 US7 약 6.6 oz
• 스택 높이(힐/토): 남성 24/20 mm, 여성 22/18 mm (세대별로 약간 변동)
• 드롭: 약 4 mm(초기 모델), 이후 세대에서 5–6 mm로 변동 보고
• 미드솔: PROFLY — 부드러운 힐 영역 + 단단한 포어풋(연속적으로 전환되는 듀얼폼)
• 아웃솔: RMAT(혼합 EVA 폼+고무), 고마찰 구간에 두꺼운 RMAT 배치, 중간부는 노출된 미드솔 폼
• 어퍼: 심리스 엔지니어드 메쉬 + 라이크라 부티(편안하고 통기성 우수), 일부 세대는 통합식 텅(탱글리스)
• 핏: 평균 폭/볼륨에 가장 적합, 다소 너비가 넉넉한 편(토박스 넓음), 일부 사용자들은 반 사이즈 조정 권장
• 내구성: 일반 도로 주행 기준 보통 수준(리뷰별 300–350마일 예상 혹은 135마일 사용 후 절반 이상 잔존 보고)
• 가격/출시: 초기 MSRP 약 $110, 첫 출시(초기 모델) 2018년 2월(세대별 가격·스펙 소폭 변동)
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