Hoka One One
Clifton 7
요약
가벼운 무게와 풍부한 쿠션, 개선된 갑피로 일상 러닝과 장거리에 가장 적합한 균형 잡힌 데일리 트레이너.
무게
258g
뒤꿈치 높이
-
앞꿈치 높이
-
드롭
5mm
쿠션 종류
쿠션 양
안정성
유연성
장점
• 가벼움: 남성 US9 기준 약 247g(8.7 oz)으로 많은 쿠션 대비 경량화 성공
• 편안한 쿠셔닝: 힐 29mm / 전족부 24mm의 풀-컴프레션 EVA로 충격흡수 우수
• 부드러운 전환: 초기 단계 Meta-Rocker 설계로 발꿈치→발끝 전환이 매끄럽다
• 개선된 갑피 핏: 오픈 엔지니어드 메시와 설포 가세트로 통기성·고정력 향상(혀 미끄럼 감소)
• 안정성/내구성: 넓은 베이스(플랫 웨이스트)와 전략적 고마찰 고무로 장거리 사용에 강함(수백 마일 가능)
단점
• 속도용 한계: 에너지 리턴이 크지 않아 인터벌·트랙 전용화에는 부적합
• 전족부 핏 민감성: 일부 러너에게서는 새끼발가락 쪽 마찰(토박스 느낌)이 보고됨
• 힐 구성의 미세한 아쉬움: '엘프' 형태 힐 칼라와 일부 사이즈에서 뒤꿈치 패딩·감싸임이 느슨하게 느껴질 수 있음
• 사이드-투-사이드 활동 부적합: 스택이 높아 체육관의 횡방향 움직임엔 다소 불안정할 수 있음
• 외관/마감 소소한 단점: 미드솔 페인트 마무리 등 외관 마감이 깔끔하지 않은 경우 존재
추천하는 대상
• 일상적인 장거리 러닝(롱런)이나 회복주를 찾는 러너
• 가벼우면서도 충분한 보호(충격흡수)를 원하는 중·장거리 주자
• 편안한 쿠션으로 페이스를 유지하는 템포·스테디 페이스 러닝을 병행하는 러너
추천하지 않는 대상
• 트랙 워크아웃·빠른 인터벌·레이스 전용의 높은 에너지 반환을 원한는 러너
• 횡방향 안정성이 중요한 체육관 운동(사이드 스텝, 역도 등)을 주로 하는 사람
• 매우 넓은 발볼을 필요로 하거나 전족부 여유가 절대적으로 필요한 러너(와이드 필요 시 2E 확인)
상세 스펙
• 무게: 남성 US9 기준 약 247 g / 8.7 oz
• 스택 높이: 힐 29 mm / 앞발 24 mm (헬/토 차이 5 mm)
• 미드솔: 풀-컴프레션 EVA (HOKA 표준 EVA 폼)
• 로커: 초기 단계(early-stage) Meta-Rocker로 부드러운 전환 제공
• 갑피: 오픈 엔지니어드 샌드위치 메시, 퓨즈드 오버레이, 설포 가세트(혀 고정)
• 아웃솔: 전략적 고마모 고무 패치 → 무게 절감과 내구성 균형, 풀 그라운드 컨택 디자인
• 안정성 특징: 플랫 웨이스트(넓은 중족부 베이스)와 Active Foot Frame/J-Frame 계열의 내재적 안정성 요소
• 폭(Widths): 기본 D(레귤러) 및 2E(와이드) 옵션 존재
• 권장 용도/표시가: 일상 데일리 트레이너 및 장거리 주행, 권장 소매가 약 $130
• 내구성: 리뷰상 약 400마일 전후까지 충분한 쿠션 유지 가능(주법·지면에 따라 차이)
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