Adidas
Energy Boost 3
요약
탁월한 반발력의 풀-부스트 쿠셔닝을 갖춘 편안한 데일리 트레이너지만 무겁고 플라스틱 미드풋 케이지·토박스 설계로 호불호가 갈리는 신발입니다.
무게
312g
뒤꿈치 높이
-
앞꿈치 높이
-
드롭
10mm
쿠션 종류
쿠션 양
안정성
유연성
장점
• Boost 풀레인지 미드솔로 뛰어난 에너지 리턴과 장시간 쿠셔닝 제공
• EVA 림 + TORSION 플라스틱 샹크로 안정감 있는 러닝 보장
• 발을 감싸는 Techfit 스타일의 신축성 있는 어퍼로 편안한 착용감
• 충분한 스택(힐 약 31.5mm)으로 무릎·관절에 부담을 줄여 줌
• 견고한 러버 아웃솔 구조로 중장거리 내구성이 상대적으로 우수함
단점
• 무게가 비교적 무거움(약 312g / 11oz, US9 기준) — '라이트'라 보기 어려움
• 플라스틱 미드풋 케이지가 중족부에 압박감을 주어 장거리에서 불편할 수 있음
• 토박스 내부 언더레이가 단단하게 마감되어 일부 러너에게 물집/불편 유발
• EB2에 비해 아웃솔이 Boost 노출을 덮어 반응성이 다소 둔해진 느낌
• 야간 반사 요소 부족 및 신발끈 길이가 길어 주행 중 거슬릴 수 있음
추천하는 대상
• 충격흡수·편안한 장거리 조깅(느린 페이스) 위주의 데일리 트레이너를 찾는 러너
• Boost의 쿠션감과 에너지 리턴을 선호하는 러너
• 발볼이 보통이거나 좁은 편이며 무게를 크게 신경쓰지 않는 러너
추천하지 않는 대상
• 경량화·민첩성이 중요한 템포 훈련·경주용 신발을 찾는 러너
• 발볼이 넓거나 미드풋 압박에 민감한 사람(플라스틱 케이지로 불편함 가능)
• 토박스 마찰에 취약하거나 물집이 잘 생기는 발을 가진 사람
상세 스펙
• 미드솔: 풀-길이 Boost 폼(에너지 리턴 핵심) + 외곽의 단단한 EVA 림
• 샤시: 플라스틱 TORSION 시스템(중족부 플라스틱 러너로 비틀림 저항)
• 아웃솔: 전체 커버형 하드 러버(EB3는 adiwear 표기 없음, 중앙부 일부 부위에 노출된 폼이 있음)
• 어퍼: Techfit 신축 메쉬 + 고밀도 프린팅 오버레이 + 플라스틱 미드풋 케이지
• 스택/드롭: 힐 약 31.5mm / 포어풋 약 21.5mm → 힐-토 차이 10mm
• 무게: 약 312g / 11oz (남성 US9 기준, 모델·사이즈별 차이 있음)
• 인솔: 쿠셔닝 있는 탈착형 EVA 인솔(기본 쿠션감 유지)
• 핏/사이즈: 일반적으로 반 사이즈 업 권장(토박스 여유 및 편안함 확보)
• 권장용도: 데일리 트레이닝, 장거리 러닝(느린~보통 페이스)
• 주의사항: 플라스틱 케이지·토박스 내부 마감으로 초기 착용 시 불편감이 있을 수 있음
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