Energy Boost 3

Adidas

Energy Boost 3

쿠션화

요약

탁월한 반발력의 풀-부스트 쿠셔닝을 갖춘 편안한 데일리 트레이너지만 무겁고 플라스틱 미드풋 케이지·토박스 설계로 호불호가 갈리는 신발입니다.

무게

312g

뒤꿈치 높이

-

앞꿈치 높이

-

드롭

10mm

쿠션 종류

쿠션 양

안정성

유연성

장점

Boost 풀레인지 미드솔로 뛰어난 에너지 리턴과 장시간 쿠셔닝 제공

EVA 림 + TORSION 플라스틱 샹크로 안정감 있는 러닝 보장

발을 감싸는 Techfit 스타일의 신축성 있는 어퍼로 편안한 착용감

충분한 스택(힐 약 31.5mm)으로 무릎·관절에 부담을 줄여 줌

견고한 러버 아웃솔 구조로 중장거리 내구성이 상대적으로 우수함

단점

무게가 비교적 무거움(약 312g / 11oz, US9 기준) — '라이트'라 보기 어려움

플라스틱 미드풋 케이지가 중족부에 압박감을 주어 장거리에서 불편할 수 있음

토박스 내부 언더레이가 단단하게 마감되어 일부 러너에게 물집/불편 유발

EB2에 비해 아웃솔이 Boost 노출을 덮어 반응성이 다소 둔해진 느낌

야간 반사 요소 부족 및 신발끈 길이가 길어 주행 중 거슬릴 수 있음

추천하는 대상

충격흡수·편안한 장거리 조깅(느린 페이스) 위주의 데일리 트레이너를 찾는 러너

Boost의 쿠션감과 에너지 리턴을 선호하는 러너

발볼이 보통이거나 좁은 편이며 무게를 크게 신경쓰지 않는 러너

추천하지 않는 대상

경량화·민첩성이 중요한 템포 훈련·경주용 신발을 찾는 러너

발볼이 넓거나 미드풋 압박에 민감한 사람(플라스틱 케이지로 불편함 가능)

토박스 마찰에 취약하거나 물집이 잘 생기는 발을 가진 사람

상세 스펙

미드솔: 풀-길이 Boost 폼(에너지 리턴 핵심) + 외곽의 단단한 EVA 림

샤시: 플라스틱 TORSION 시스템(중족부 플라스틱 러너로 비틀림 저항)

아웃솔: 전체 커버형 하드 러버(EB3는 adiwear 표기 없음, 중앙부 일부 부위에 노출된 폼이 있음)

어퍼: Techfit 신축 메쉬 + 고밀도 프린팅 오버레이 + 플라스틱 미드풋 케이지

스택/드롭: 힐 약 31.5mm / 포어풋 약 21.5mm → 힐-토 차이 10mm

무게: 약 312g / 11oz (남성 US9 기준, 모델·사이즈별 차이 있음)

인솔: 쿠셔닝 있는 탈착형 EVA 인솔(기본 쿠션감 유지)

핏/사이즈: 일반적으로 반 사이즈 업 권장(토박스 여유 및 편안함 확보)

권장용도: 데일리 트레이닝, 장거리 러닝(느린~보통 페이스)

주의사항: 플라스틱 케이지·토박스 내부 마감으로 초기 착용 시 불편감이 있을 수 있음

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