New Balance
Fresh Foam Tempo
요약
가벼운 중저형(로우프로파일) 템포 트레이너로 부드러운 착지감과 매끄러운 전환을 제공하지만 얇은 인솔·라스팅 때문에 다소 ‘평평한’ 느낌이 있어 장거리나 극속주에는 제한적이다.
무게
241g
뒤꿈치 높이
-
앞꿈치 높이
-
드롭
6mm
쿠션 종류
쿠션 양
안정성
유연성
장점
• 부드럽고 매끄러운 런닝감(Full-length Fresh Foam 기반)
• 경량 설계로 템포·속도 훈련에 적합
• 풀 슬리브·거싯 텅의 상단이 편안하고 무봉제 내부로 마찰 적음
• 분할된 아웃솔(부드러운 전족 블로운 러버 + 카본 러버 힐)로 착지·전환이 부드러움
• 반사 디테일·가성비가 좋아 야간·일상 훈련에 활용도 높음
단점
• 인솔이 매우 얇고 라스팅이 직물 시트여서 탑층 쿠션감이 줄어들어 ‘평평한’ 착용감 발생
• 스택(쿠셔닝) 양이 많지 않아 장거리(하프 이상)엔 불리할 수 있음
• 전족부 러버가 부드러워 빠른 전환·폭발적 속도 내기에는 한계
• 중족부가 비교적 좁게 느껴져 발볼 넓은 사용자에게 불편할 수 있음
• 외부 플라스틱 힐클립이 핏 향상에는 기여하지만 무게 증가 요인
추천하는 대상
• 5km~10km 템포, 인터벌 등 빠른 훈련용 경량 트레이너를 찾는 러너
• 지면감(ground feel)을 중시하고 낮은 스택을 선호하는 가벼운 러너
• 플레이트 없는 반응성 있는 일상용·속도 겸용 신발을 하나로 쓰고 싶은 러너
추천하지 않는 대상
• 장거리(하프마라톤·마라톤)에서 최대한의 쿠셔닝을 원하거나 충격 흡수가 최우선인 러너
• 강한 탄성(펀치·스프링감)을 제공하는 TPU/Pebax 기반 신발을 선호하는 러너
• 발볼이 넓거나 고발볼(하이볼륨)로 인해 신발 내부 공간이 더 필요한 사용자
상세 스펙
• 미드솔: 풀-길이 Fresh Foam (버전에 따라 Fresh Foam X 사용)
• 힐-토 드롭: 약 6 mm
• 무게: 남성 US 9 기준 약 247 g (한 짝 기준 표기)
• 아웃솔: 힐에 카본(단단) 러버, 전족에 부드러운 블로운 러버, 중족부는 노출된 폼(분할형 아웃솔)
• 어퍼: 경량 메시 / 풀 인너 슬리브(거싯 텅), 자수 미드풋 패널로 구조 보강
• 인솔: 얇은 탈착식 인솔(탑층 쿠션감 거의 없음)
• 폭 옵션: D(레귤러), 2E(와이드)
• 가시성: 다수의 반사 디테일 포함(야간 러닝에 유리)
• 기능적 특징: 분할 아웃솔로 유연성↑·착지 완충↑, 외부 플라스틱 힐클립으로 힐 잠금 보강(무게 증가 요인)
• 권장 사용: 템포·일상 훈련(5K~10K 중심), 컨디션에 따라 20km 내외 가능
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