Hoka One One
Gaviota
요약
Gaviota 5는 풍부한 쿠셔닝과 강력한 안정성을 결합한 Hoka의 프리미엄 안정화 러닝화로, 장거리 러닝·걷기·장시간 서서 일하는 상황에 적합한 편안한 일상용 안정화화입니다.
무게
309g
뒤꿈치 높이
-
앞꿈치 높이
-
드롭
5mm
쿠션 종류
쿠션 양
안정성
유연성
장점
• 탁월한 안정성: H-Frame(또는 J-Frame 계열) 구조로 과도한 내전(오버프로나션)을 자연스럽게 제어
• 푹신한 쿠셔닝: 매우 부드러운 EVA 계열 폼으로 장거리에도 편안한 충격 흡수
• 부드러운 토-힐 전이감: 후기형 Meta-Rocker로 매끄러운 발롤링과 효율적인 토오프 제공
• 넓은 토박스·여유로운 핏: 와이드 모델 제공 및 발 앞부분에 여유가 있어 발가락 벌림(splaying)에 유리
• 내구성 좋은 아웃솔 배치: 마모가 잦은 부위에 고마모성 러버 배치로 정기적 러닝에도 내구성 확보
단점
• 낮은 드롭(실측 약 2.2mm, 일부 표기 5–6mm)으로 종아리·아킬레스에 민감한 사람에게 부담될 수 있음
• 전족부 유연성 낮음: 전체적으로 토션 강성(뻣뻣함)이 있어 빠른 스피드·민첩성에는 비적합
• 일부 사용자에겐 힐/토박스 핏 차이: 사람에 따라 너무 넉넉하거나 반대로 좁게 느껴질 수 있음
• 디자인이 투박하다고 느껴질 수 있음: 외관이 다소 묵직한 느낌
• 저온에서 미드솔 폼 경화로 쿠셔닝·반응이 떨어지는 경향(추운 환경 성능 저하)
추천하는 대상
• 중등도 이상 오버프로나션(발이 안으로 기우는 경향)이 있어 안정화가 필요한 러너
• 장거리 러닝, 일상 러닝 또는 하루 종일 서서 일하는(간병·매장·현장) 사람들
• 넓은 발을 가진 러너 또는 맞춤 깔창(오쏘틱)을 삽입해 쓰려는 사용자
추천하지 않는 대상
• 레이스용·템포·스피드 훈련처럼 경량·반발력을 최우선으로 하는 러너
• 좁은 핏을 선호하거나 매우 날렵한(민첩한) 착화를 원하는 사용자
• 종아리/아킬레스 문제가 이미 있는 상태에서 높은 드롭을 선호하는 러너
상세 스펙
• 무게: 남성 약 10.9 oz(약 309 g), 여성 약 8.7–9.1 oz(약 247–257 g) (사이즈에 따라 상이)
• 스택 높이(브랜드 표기/실측): 힐 약 34.9–36 mm, 포어풋 약 30–33 mm
• 드롭: 실측 랩 데이터 약 2.2 mm(일부 브랜드 표기/모델별로 5–6 mm 표기 차이 있음)
• 중창 소재: 매우 부드러운 EVA 계열 폼(경량 쿠셔닝) + H-Frame(고밀도 보강 폼)으로 안정성 제공
• 안정화 기술: H-Frame(J-Frame 계열) 기술로 외측 고밀도 구조를 통해 과도한 내전을 제어
• 로커: 후기형 Meta-Rocker 설계로 부드러운 전이와 효율적 토오프 지원
• 아웃솔: 고마모 부위에 강화 러버 배치로 내구성 향상
• 어퍼: Creel jacquard 메쉬(통기성 우수), 프린트된 구조적 오버레이와 미드풋 랩으로 착화 고정
• 기타: 반듯한(한쪽) 세미 거셋형 혀, 탈착식 인솔(오쏘틱 호환), 와이드(2E) 옵션 및 일부 모델은 재활용 소재·비건 처리
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