Asics
GEL-Nimbus Lite 3
요약
가볍고 매우 편안한 쿠셔닝의 데일리/회복용 러닝화 — 장거리에서 안정적이지만 반응성·접지·일부 내구성에 아쉬움이 있어 속도 훈련이나 험한 환경에는 권장하지 않음.
무게
261g
뒤꿈치 높이
35mm
앞꿈치 높이
25mm
드롭
10mm
쿠션 종류
쿠션 양
안정성
유연성
장점
• 정사이즈에 잘 맞는 편안한 핏
• 매우 쾌적하고 푹신한 미드솔(장거리·회복 러닝에 적합)
• 가벼운 무게로 데일리 사용에 부담 적음
• 신축성 있는 어퍼와 개선된 락다운(거싯형 얇은 텅으로 슬라이드 적음)
• 넓은 플랫폼과 견고한 힐컵으로 안정감이 좋음
단점
• 미드솔의 반발력(에너지 반환)이 약해 템포/속도 훈련에 부적합
• 일부 구간에 노출된 미드솔·박스 처리로 돌·계단 모서리 등에 의한 내구성 우려
• 접지력이 전체적으로 평범하고 젖은 노면에서 미끄러짐 보고 있음
• 앞발(포어풋) 쿠셔닝이 상대적으로 얇아 긴 러닝 후 앞발 피로가 느껴질 수 있음
• 가격대(약 $160)가 성능 대비 비싸다는 평가가 있음
추천하는 대상
• 장거리 러닝이나 마라톤을 대비한 편안한 데일리·회복화가 필요한 러너
• 가벼우면서도 쿠셔닝이 좋은 신발을 원하고 안정적 플랫폼을 선호하는 중립 러너
• 통근·일상 착용과 주말 롱런을 겸하려는 러너(스타일·착용감 중시)
추천하지 않는 대상
• 과도한 내전(오버프로나이션) 교정을 필요로 하는 러너(안정화 기능이 충분치 않음)
• 템포·인터벌·레이스처럼 반응성·스프링이 중요한 러너
• 거친 노면·잦은 트레일·미끄러운 환경에서 높은 접지력과 공격적 내구성을 원하는 러너
상세 스펙
• 무게: 약 268 g (남성 US M10 기준, 모델/사이즈에 따라 차이 있음)
• 스택/드롭: 힐 약 34.9 mm / 포어풋 약 25.0 mm → 드롭 약 9.9 mm
• 미드솔 소재: FlyteFoam(eco) — 설탕수수 유래 셀룰로오스 나노파이버 혼입, 부드럽고 압축성 높음(저반발)
• 경도/반응성: 상대적으로 부드러운 편(리뷰 실측 예: 35.5 HA로 반응성 낮음)
• 충격흡수: 숨은 GEL(앞/뒤꿈치) 내장 — 착지 충격 완화 목적
• 아웃솔: AHAR+ 후족, AHAR 전족 사용 / 일부 노출된 미드솔 영역 및 얇은 아웃솔(약 4.3 mm)로 마모·접지 제한 요소 존재
• 플랫폼·안정성: 전족부 폭 약 113.1 mm, 후족부 약 91.4 mm — 넓은 베이스로 중립 내에서 안정성 제공
• 유연성(온도 영향): 실온 실측 27.4 N → 냉동 시 약 34.3 N(약 25% 강도 증가)으로 온도 변화에 비교적 강함
• 어퍼: 엔지니어드 메시 기반(부분 재활용 소재 사용 보고), 거싯형 얇은 텅으로 편안한 착용감과 개선된 핏
• 권장소비자가격: 약 $160 (발매가 기준, 지역/시점에 따라 변동)
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