Brooks
Ghost 11
요약
골디락스처럼 '딱 좋은' 균형의 데일리 뉴트럴 트레이너로, 편안한 상단과 안정적인 힐 착지, 적당한 반응성을 제공하는 만능형 러닝화입니다.
무게
309g
뒤꿈치 높이
-
앞꿈치 높이
-
드롭
12mm
쿠션 종류
쿠션 양
안정성
유연성
장점
• 전반적으로 균형 잡힌 쿠셔닝: BioMoGo 기반의 부드러운 전족부와 DNA Loft 힐 크래시패드의 조합으로 편안한 착화감 제공
• 통기성 좋고 편안한 엔지니어드 메시 상단(슬리브 제거 설계)으로 장거리에서 쾌적함 유지
• 분할된 힐 크래시패드와 둥근 힐 설계로 안정적인 힐 착지와 원활한 전환 제공
• 전족부의 탄력(반응성)과 적당한 유연성으로 템포 업이 가능하며 일상 트레이닝에 적합
• 견고한 아웃솔과 중간 수준의 내구성으로 약 400마일(약 600km) 사용 가능 전망
단점
• 브룩스 광고만큼 DNA Loft가 '매우 부드럽다'고 느껴지지 않음(히프 부위의 소재는 다소 단단한 편)
• 높은 힐-토 드롭(약 12 mm)은 일부 러너에게는 불편하거나 종아리·아킬레스 부담을 유발할 수 있음
• 제품별로 상단 구조감과 핏에 차이가 있어, 이전 모델(9·10)에 비해 미드풋/토박스가 좁게 느껴질 수 있음
• 극히 빠른 페이스나 레이스용으로는 민첩성·반응성이 부족할 수 있음(느긋한 주행성향의 트레이너)
• 최신 초경량 기준에서는 다소 무겁게 느껴질 수 있음(남성 기준 약 10.2 oz)
추천하는 대상
• 데일리 러닝용 중립 쿠셔닝 트레이너를 찾는 러너
• 마라톤·롱런 같은 장거리 주행에서 편안함과 내구성을 중시하는 러너
• 힐 스트라이크가 잦고 안정적인 힐 쿠셔닝을 선호하는 러너
추천하지 않는 대상
• 레이스·템포·인터벌처럼 고강도·고속 주행에 최적화된 신발을 찾는 러너
• 낮은 드롭(5–8 mm 이하)을 선호하거나 드롭 변화에 민감한 러너
• 초경량(레이스 데이) 신발이나 최대한의 리턴감을 원하는 러너
상세 스펙
• 어퍼: 엔지니어드 메시(슬리브 없는 구조), 고밀도 프린팅과 퓨즈드 오버레이, 혀 고정 루프 포함
• 미드솔: BioMoGo DNA 메인 폼 + 힐에 DNA Loft 분할형(크래시) 패드 적용
• 힐-토 드롭: 약 12 mm(Runner’s World 표기 12.7 mm 표준 범위)
• 힐/포어프트 높이(러너스월드 수치): 남성 힐 35.6 mm / 포어프트 22.9 mm, 여성 힐 32.8 mm / 포어프트 21.4 mm
• 무게: 남성 약 10.2 oz(약 289 g), 여성 약 8.4 oz(약 238 g) — 모델/사이즈에 따라 차이 있음
• 아웃솔: 힐에는 하드 카본 고무, 전족부에는 부드러운 블론드(Blown) 러버, 다수의 그루브와 분할된 크래시패드로 그립 및 전환 보조
• 구조적 요소: 분할형 힐 크래시패드, 넓은 전이 그루브, 둥근 힐 설계로 충격 분산 및 안정성 향상
• 권장 사용처: 로드 러닝, 데일리 트레이닝, 장거리 및 가벼운 트레일(평탄한 흙길) 가능
• 권장 가격대: MSRP 약 $120(출시 시 기준)
• 내구성: 중간~상급(일반적으로 수백 마일 사용 가능, 초기 마모 후 내구성 완화)
다른 러닝화 살펴보기
전체 목록