Hitogami 3

Mizuno

Hitogami 3

레이싱

요약

가볍고 반응성이 좋은 로드용 스피드 트레이너로, 경량·효율적인 러너의 레이스·템포 훈련에 적합하지만 발볼이 넓거나 체중이 무거운 러너의 장거리에는 권장되지 않습니다.

무게

215g

뒤꿈치 높이

-

앞꿈치 높이

-

드롭

9mm

쿠션 종류

쿠션 양

안정성

유연성

장점

매우 가벼움(남성 기준 약 218–225g)으로 페이스 유지·스피드에 유리

반응성 좋은 미드솔(U4ic)과 낮은 프로필로 뛰어난 지면감 제공

통기성 좋은 심리스(무봉제) 메쉬 상단 및 안정적인 힐락다운

적절한 쿠션감으로 5K~하프(경량 러너는 마라톤도 가능)까지 활용 가능

아웃솔의 블로운/ G3 러버 조합으로 의외의 내구성·그립 제공, 가격 경쟁력(약 $100)

단점

중족부/토박스가 모델·사이즈에 따라 타이트하게 느껴질 수 있음(발볼 넓은 사용자 불리)

낮은 스택·얇은 프로텍션 때문에 자갈·비포장 등 거친 노면에서 보호력 부족

9mm 힐-토 드롭으로 저드롭/미니멀 성향 러너에게는 부적합

초기 적응기간에 발목·아치 통증을 호소하는 사용자 보고가 있음(처음 몇십 km)

일부 사용자들이 지적한 EVA(유포머) 및 마모의 비대칭적 분해 가능성

추천하는 대상

체중이 가볍고 효율적인 스트라이드를 가진 러너(경량 러너)

템포, 인터벌, 레이스(5K~하프, 경량 러너는 마라톤도 가능)를 주로 하는 러너

지면감과 반응성을 중요시하며 가볍고 민첩한 신발을 찾는 러너

추천하지 않는 대상

주로 더블-디지트 장거리(긴 LSD)를 무겁게 소화하는 무거운 러너

자주 트레일·자갈·비포장 노면을 달리는 러너(충격 흡수·보호력 부족)

발볼이 넓거나 넉넉한 토박스를 선호하는 러너

상세 스펙

무게: 남성 약 218–225 g (사이즈 9 기준, 모델·측정법에 따라 차이 있음)

힐/포어풋 스택: 약 23mm(힐) / 14mm(전족) — 표기 드롭 9mm

미드솔: U4ic EVA(경량·반응성 중심)

플레이트: Mizuno Wave 플레이트(저프로필로 안정성/롤오버 보조)

아웃솔: 블로운 러버 + G3 포어풋 러버(그립성과 내구성 병행)

어퍼: AIRmesh 계열의 통기성 메쉬, 거의 심리스(무봉제) 구조, Dynamotion Fit 요소로 중족부 래핑

권장 용도: 로드(레이스·템포·경량 트레이닝), 노면: 포장도로 우선

출시·세대: Hitogami 3 계열(2016 전후 모델 업데이트), 가격대: 출시 시점 약 $100 수준(시장·국가에 따라 상이)

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