Hoka One One
Hoka One One Bondi 9
요약
Bondi 9은 슈퍼크리티컬 EVA로 반응성을 높인 최고 수준의 쿠셔닝과 넓은 플랫폼으로 편안하고 안정적인 일상·회복용 데일리 트레이너다.
무게
264g
뒤꿈치 높이
44mm
앞꿈치 높이
39mm
드롭
5mm
쿠션 종류
적당한 쿠션
쿠션 양
쿠션 많음
안정성
아주 안정적
유연성
단단한
장점
• 슈퍼크리티컬 EVA로 이전 모델보다 가볍고 반응성 증가 — 쿠션감은 유지하면서도 더 쾌적한 주행감
• 초고밀도 스택(힐/포어프OOT)과 넓은 플랫폼으로 탁월한 안정성 제공
• 발등·뒷꿈치 패딩 등 뛰어난 스텝인(step-in) 편안함
• 내구성 우수 — 힐 패딩과 어퍼 내구성, 노출된 고마모 영역 전략적 배치로 견고함
• MetaRocker·Active Foot Frame(또는 J-Frame) 등으로 부드러운 전환과 뒤꿈치 유도 지원
단점
• 전체적으로 무겁고 부피감이 있어 페이스를 올리기엔 부적합(속도형 러닝에 비추천)
• 표준 버전은 전반적으로 좁고 테이퍼드(toe-tapered)된 토박스로 앞발 횡방향 공간 제한(토 스플레이가 넉넉하지 않음)
• 젖은 노면에서의 그립은 보통 수준(평가 0.45) — 비·습한 환경에서 더 그립 강한 모델 필요할 수 있음
• 혀(tongue)가 사이드에 고정되지 않은 비-거셋 디자인으로 일부에서 불편함 발생 가능
• 플랫폼·사이드월이 넓고 구조적이라 지면 감각(프로프리오셉션) 손실이 있음
추천하는 대상
• 회복주(리커버리 런)·느린 페이스의 장거리 러닝을 주로 하는 러너
• 오래 서 있거나(직업적으로) 많이 걷는 사람, 하루 종일 착용해도 편한 쿠셔닝을 원하는 사람
• 체중이 좀 있는 러너나 안정감 있는 넓은 플랫폼을 선호하는 중립 보행자
추천하지 않는 대상
• 빠른 템포, 인터벌, 레이스용 고반응 경량화 신발을 찾는 러너
• 표준 신발이 좁게 느껴지는 매우 발볼 넓은 사용자(와이드/엑스와이드 모델이 아닌 경우)
• 트레일용 공격적 그립이나 비포장 주행을 자주 하는 러너
상세 스펙
• 무게: 남성 10.5 oz / 297 g (공식), 테스트치 약 10.7 oz / 303 g; 여성 9.3 oz / 263 g
• 스택 높이: 남성 43 mm(힐) / 38 mm(전족), 여성 42 mm / 37 mm; 드롭: 5 mm
• 미드솔: 슈퍼크리티컬 EVA(슈퍼크리티컬 폼) — 반응성↑·무게감↓
• 어퍼: 엔지니어드 메시(55% 재활용 폴리에스터), 3D 몰드드 칼라, 두툼한 패딩의 혀(두께 9.0 mm)
• 안정장치: Active Foot Frame / J-Frame 스타일의 높은 미드솔 사이드월과 넓은 플랫폼
• 발볼·토박스 측정: 전체 폭 94.1 mm(평균 95.1 mm 대비 약간 좁음), 토박스 폭 72.5 mm(평균 73.3 mm로 타이트), 토박스 높이 29.6 mm(평균 27.1 mm로 여유)
• 접지/트랙션: SATRA TM144 습윤 그립 점수 0.45(일상 주행에 무난하나 습한 콘크리트에서는 최상급 아님)
• 유연성/강성: 굽힘 테스트 16.5 N — 완전히 뻣뻣하진 않음, 걷기·조깅에 적합
• 아웃솔: Durabrasion 고무 고마모 영역 적용, 아웃솔 두께 3.4 mm, Dremel 마모 테스트 0.9 mm(내구성 양호)
• 기타 실험치: 저온에서 미드솔 연도 변화 약 20%(EVA로선 비교적 안정적), 혀는 비-거셋(사이드 고정 없음)
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