Hoka One One
Mach 5
요약
가볍고 반응성 좋은 업템포 데일리 트레이너로, 부드럽고 경쾌한 주행감이 장점이지만 아웃솔 내구성·기온 민감성으로 그립·수명이 떨어진다.
무게
232g
뒤꿈치 높이
29mm
앞꿈치 높이
24mm
드롭
5mm
쿠션 종류
쿠션 양
안정성
유연성
장점
• 경쾌하고 활기찬 주행감(반응성 높은 ProFly+ 조합)
• 메타록커로 부드럽고 매끄러운 보행 전환
• 무게가 가벼워 빠른 페이스에 적합(남성 약 232g 기준)
• 일상 러닝부터 템포·인터벌까지 쓸 수 있는 범용성
• 편안한 착용감(통기성 좋은 크릴 자카드 메시, 발을 잘 잡아주는 설포/힐 디자인)
단점
• 전통적 고무 아웃솔 부재로 인해 아웃솔 내구성 부족(빠른 마모)
• 온도 변화에 민감한 미드솔(특히 추운 날 성능 저하 보고)
• 젖은 노면에서의 그립 한계 — 미끄러움 감수 필요
• 매우 긴 장거리(특히 15마일 이상)에서는 쿠션이 아쉬울 수 있음(시간-피로 누적)
• 호환 사이즈가 약간 길게 느껴질 수 있어 경우에 따라 반 사이즈 다운 권장
추천하는 대상
• 가볍고 반응성 좋은 업템포 데일리 트레이너를 찾는 러너
• 일상적인 러닝과 속도를 섞어 쓰는(템포·페이스업 포함) 러너
• 착화감과 통기성, 비교적 넓은 앞발 공간을 선호하는 러너
추천하지 않는 대상
• 아웃솔 내구성과 긴 마일리지를 최우선으로 하는 고마일리지 러너
• 비·눈·습한 노면에서 주로 달려 높은 그립을 원하는 러너
• 장거리에서 극도의 플러시(최대 쿠션)를 필요로 하는 러너
상세 스펙
• 미드솔 구조: 상단 ProFly+ (슈퍼크리티컬 EVA) + 하단 러버라이즈드 EVA(단단한 EVA를 아웃솔 역할로 사용)
• 무게: 남성 기준 약 232g(US 9, 표준 표기 8.2 oz), 여성 약 192g(사이즈에 따라 변동)
• 힐 스택: 실측 약 30.7 mm / 포어풋 스택: 실측 약 25.0 mm (브랜드 표기 5 mm 드롭, 실측 약 5.7 mm)
• 미드솔 경도: 약 15.0 HA(시장 평균보다 훨씬 부드러운 편)
• 에너지 반환률: 약 64.5%(평균 대비 높은 반응성)
• 충격흡수(힐): 139 SA(뒷꿈치 쿠셔닝 우수), 포어풋 107 SA
• 아웃솔: 전통 고무가 아닌 러버라이즈드 EVA(무게 경감 및 쿠션 유지에 유리하나 내구성 낮음)
• 어퍼: 크릴 자카드 엔지니어드 메시, 거싯형(laid-flat) 설포, 아티큘레이티드 힐 컬러
• 핏/사이즈: 정사이즈 권장(다만 약간 길게 느낄 수 있어 반 사이즈 다운 고려), 앞발 너비는 평균보다 약간 좁음(실측 95.4 mm)
• 권장 사용: 도로 러닝, 템포·인터벌·레이스겸용 데일리 트레이너(단, 회전하며 다른 내구성 좋은 신발과 병용 권장)
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