
Mizuno
Mizuno Wave Inspire 20
요약
안정성과 내구성이 돋보이는 고(高)드롭(약 12.6mm) 중간 안정성 데일리 트레이너로 장거리·힐스트라이커에게 적합하나 반발력 부족과 무게 때문에 빠른 페이스나 좁은 발에는 덜 어울립니다.
무게
301g
뒤꿈치 높이
38mm
앞꿈치 높이
26mm
드롭
12mm
쿠션 종류
적당한 쿠션
쿠션 양
적당한 쿠션
안정성
일정한 안정감
유연성
중간
장점
• 믿을 수 있는 안정감 있는 라이딩(웨이브 플레이트로 중앙 유도)
• 장거리를 소화하는 편안한 쿠셔닝(높은 힐 스택과 ENERZY 폼)
• 힐 라운드가 단단해 뒤꿈치 고정 및 보호 우수
• 앞발(토박스)이 넉넉하고 통기성이 좋아 장시간 쾌적
• X10 아웃솔로 마른노면·약한 비·가벼운 트레일에서도 양호한 접지력
단점
• 12.6mm의 비교적 높은 드롭은 포어풋 스트라이커에게 부적합할 수 있음
• 좁은 발에는 다소 여유로워 헐거운 느낌이 들 수 있음(특히 빠른 코너링에서 약간의 슬라이드)
• 안정화 설계와 구성으로 인해 다소 무겁게 느껴짐(남성 사이즈 약 300g대)
• 중량 대비 에너지 리턴(반발력)이 낮아 빠른 속도 훈련에는 비효율적임
• 미세한 딱딱한/단단한 느낌이 있어 매우 부드럽고 스프링감 있는 러닝을 선호하면 불만족스러움
추천하는 대상
• 과내전(오버프로나이션) 경향이 있어도 편안하고 부드러운 안정성을 원하시는 러너
• 힐 스트라이커이거나 장거리·마라톤 훈련용으로 보호적인 쿠셔닝을 찾는 러너
• 연중 사용 가능한 통기성 좋은 안정형 신발을 원하고 가벼운 오프로드(잔디·자갈)도 때때로 소화하려는 러너
추천하지 않는 대상
• 포어풋(앞발) 착지 성향이거나 낮은 오프셋(드롭)을 선호하는 러너(예: Saucony Tempus, Hoka Gaviota 등 추천)
• 발등이나 앞발이 아주 좁아 더 타이트한 핏을 원하는 사용자
• 무겁고 강한 착지를 하는 매우 체중이 많이 나가는 러너(충격 흡수·내구성 면에서 다른, 더 쿠션성 높은 모델 권장)
상세 스펙
• 가격: 약 $140 (권장 소매가)
• 무게: 남성 US 9 기준 약 302 g (10.7 oz) / 여성 US 8 약 245–249 g
• 스택 높이: 힐 약 37.5–37.7 mm / 포어풋 약 25.1–25.5 mm
• 드롭: 약 12–12.6 mm
• 미드솔: ENERZY 폼(상·하층 듀얼 레이어) — 쿠셔닝 중심, 약간 단단한 편
• 안정장치: 인체공학적 웨이브 플레이트(플랜트 베이스드 Elastollan N 계열) — 전장(힐→미드풋) 가이드형, 전통적 메디얼 포스트 아님
• 아웃솔: X10 블로운 러버 — 도로 및 가벼운 트레일에 적합한 접지
• 인솔 두께: 약 5.5 mm(쿠션감 있는 풋베드)
• 혀 구조: 양측 세미 거셋 처리(혀 밀림 적음)
• 추천 용도: 데일리 트레이닝·장거리 러닝·경미한 오프로드 및 워킹
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