
Mizuno
Mizuno Wave Inspire 21
요약
높은 힐-토 드롭(약 12–12.9mm)과 MIZUNO WAVE 플레이트, Enerzy NXT를 적용한 중간 쿠션의 안정화 데일리 트레이너로, 뒤꿈치 착지·과내전 러너에게 안정적이고 내구성 좋은 선택이다.
무게
292g
뒤꿈치 높이
38mm
앞꿈치 높이
26mm
드롭
12mm
쿠션 종류
탄탄하면서 균형적
쿠션 양
적당한 쿠션
안정성
아주 안정적
유연성
단단한
장점
• 뒤꿈치 착지자에게 뛰어난 충격 흡수와 안정성 제공
• Wave 플레이트로 안정감 있으면서도 전체적으로 유연한 전이감
• Enerzy NXT(후족) + Enerzy(상층) 듀얼 폼으로 향상된 부드러움과 에너지 리턴
• X10 풀 래버 아웃솔 구조로 내구성 및 접지력 우수
• 넓은 전족 플랫폼과 거셋형 혀패드로 착용감이 안정적이고 발 고정이 잘 됨
단점
• 전체적으로 체감 무게감이 있어 가볍게 달리기에는 부담
• 12mm대의 높은 드롭은 많은 러너에게 맞지 않을 수 있음
• 자카드 메시의 통풍구멍이 작아 고온 환경에서 통기성 부족
• 폼이 단단한 편이라 폭발적인 탄력감(높은 에너지 리턴)은 제한적
• 뒤꿈치 전환부가 다소 투박하게 느껴질 수 있음(약간의 '클랭키' 감)
추천하는 대상
• 뒤꿈치 착지이거나 발목/아킬레스 가동성이 제한된 러너
• 중간 수준의 안정성이 필요하지만 지나치게 딱딱한 신발을 싫어하는 러너
• 내구성 있고 안정적인 데일리 트레이너를 찾는 러너(일상 러닝·장거리 러닝)
추천하지 않는 대상
• 미드풋·포어풋(앞발) 착지 성향의 러너(높은 드롭이 역효과)
• 경쟁·속도 훈련이나 경주용으로 가벼운 퍼포먼스를 원하는 러너
• 통기성이나 극도의 경량성을 최우선으로 하는 여름철 러너
상세 스펙
• 무게: 남성 약 10.1 oz / 286 g(메이저 랩 측정값, 모델/사이즈에 따라 상이)
• 힐 스택: 약 38.0 mm / 포어풋 스택: 약 25.1 mm
• 힐-토 드롭: 약 12.9 mm (고드롭 설계)
• 미드솔 소재: 상층 MIZUNO ENERZY(풀-레인지), 하층(후족) MIZUNO ENERZY NXT(니트로 인퓨즈드 EVA)
• 안정 장치: MIZUNO WAVE 플레이트(부분적/후족 중심)로 중간 수준의 과내전 제어
• 아웃솔: X10 카본 고무 풀 러버 커버로 내구성 및 접지력 향상
• 인솔: 탈착식 EVA 플러시 인솔(두께 약 5.4 mm)
• 어퍼: 재활용 소재 기반의 Jacquard Air Mesh, 거셋형 혀 패드로 착용감·록다운 보조
• 핏/사이즈: 대체로 정사이즈, 전족(토박스)은 넉넉한 편 / 중족부는 다소 낮은 볼륨
• 가격: 권장소비자가 약 $140(출시가 기준)
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