Nike
Nike Metcon 8
요약
크로스핏·중량 리프팅에 특화된 매우 안정적이고 내구성 강한 트레이닝 슈즈로, 짧은 스프린트와 다이내믹한 운동에는 적합하지만 장거리 러닝이나 폭넓은 발에는 맞지 않는다.
무게
340g
뒤꿈치 높이
-
앞꿈치 높이
-
드롭
4mm
쿠션 종류
쿠션 양
적당한 쿠션
안정성
아주 안정적
유연성
중간
장점
• 중량 리프팅 시 탁월한 안정성(넓고 평평한 힐, Hyperlift 보강)
• 크로스핏·HIIT 등 다목적 실내 트레이닝에 이상적
• 앞발(포어풋) 반응성이 좋아 박스 점프·더블언더에 유리
• 로프 클라이밍에 강한 내구성 및 우수한 접지력
• 재설계된 어퍼로 내구성 향상 및 전체적 견고함
단점
• 뒤꿈치(힐)이 투박하고 딱딱해 장거리 러닝·힐스트라이크에 불편함
• 러닝 성능 제한(실질적으로 1마일 내외의 짧은 거리만 권장)
• 발볼이 넓은 사용자에게는 답답하게 느껴질 수 있음
• 메트콘 7 대비 개선 폭이 크지 않아 기존 7 보유자에게 업그레이드 매력이 낮음
• 정가 기준으로 다소 비싼 편(세일을 노리는 것이 가성비 면에서 유리)
추천하는 대상
• 크로스핏, HIIT, 기능성 트레이닝을 주로 하는 사람
• 스쿼트·데드리프트 등 중량 리프팅에서 안정성을 중시하는 사람
• 메트콘 7을 좋아했거나 내구성·어퍼 개선을 원하는 기존 메트콘 사용자
추천하지 않는 대상
• 장거리 러닝 또는 러닝을 주목적으로 하는 사람
• 발볼이 매우 넓은(EE 이상) 사용자
• 이미 메트콘 7이 양호하게 있는 등 굳이 업그레이드할 필요가 없는 사람 / 예산민감 소비자
상세 스펙
• 가격: 권장소비자가 약 $130–$160(리테일, 지역·세일에 따라 변동)
• 힐-투-토 드롭: 약 4 mm
• 힐 스택(실측 예시): 약 21.8 mm, 포어풋 스택: 약 17.6 mm(낮은 프로파일)
• 무게: 사이즈에 따라 다르나 대략 11.9 oz(≈336 g) 전후(사이즈별 변동 있음)
• 미드솔: Nike React 폼(반응성 있는 앞발 쿠셔닝)
• 아웃솔: 풀 라버(고무) 아웃솔, 랩어라운드 디자인으로 접지력 강화
• 힐 구조: Hyperlift 내장 힐 인서트 및 TPU 힐 클립으로 안정성 보강
• 어퍼: 메시 + 텍스처드 합성 오버레이(내구성 향상), 레이스-락(레이스 고정) 탑재
• 인솔: 분리형 인솔(탈착 가능, 맞춤 깔창 삽입 가능)
• 특징: 포어풋 플렉스 그루브로 전방 유연성 제공, 로프 클라이밍용 미드풋 러버 랩(이전 모델의 완전 가드 대신 랩 적용)
• 사이징/핏: 대체로 정사이즈 권장, 앞발은 다소 좁게 느껴질 수 있음
• 권장 사용: 중량 리프팅·크로스핏·단거리·펑셔널 트레이닝(장거리 러닝에는 비적합)
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