Nike
Nike Revolution 7
요약
가성비 좋은 초보용 데일리 러닝화로, 넉넉한 갑피와 다용도성은 장점이지만 쿠션이 단단하고 통기성이 떨어져 장거리나 부드러운 착화감을 원하는 러너에는 부적합합니다.
무게
283g
뒤꿈치 높이
-
앞꿈치 높이
-
드롭
10mm
쿠션 종류
탄탄한 반발력
쿠션 양
쿠션 적음
안정성
안정감이 크지 않음
유연성
유연함
장점
• 가격 대비 훌륭한 가치 ($70대의 예산형)
• 넓고 편안한 갑피(일상용·워킹·헬스 겸용으로 적합)
• 걷기나 짧은 러닝에 적합한 유연성
• 내구성 좋은 두꺼운 러버 아웃솔
• 초보자 및 뒤꿈치(heel) 착지자에게 맞춘 설계
단점
• 중저가임에도 불구하고 미드솔이 전반적으로 딱딱한 편(쿠션감 부족)
• 상단 메쉬·패딩으로 통기성이 떨어져 더운 계절에 답답함
• 에너지 리턴(반발력)이 낮아 탄력 있는 주행감 부족
• 전족부(앞발) 쿠셔닝이 얇아 중·장거리 달리기에는 제한적
• 일부 사용자에서 보고된 락다운 부족(발 미끄러짐, 혀가 밀리는 현상)
추천하는 대상
• 예산에 민감한 초보 러너(5–10km 이하의 짧은 거리 주행)
• 발볼이 넓은 사용자(와이드/엑스트라 와이드 모델 있음)
• 걷기·헬스·일상용으로 다용도로 신을 러너 또는 뒤꿈치 착지자
추천하지 않는 대상
• 더 부드럽고 쿠션감 좋은 러닝화를 선호하는 사람
• 중족·전족 착지자나 10km 이상 장거리 훈련을 주로 하는 러너
• 높은 에너지 리턴과 반응성을 필요로 하는 속도 훈련·경쟁적 러너
상세 스펙
• 미드솔: Phylon (EVA 계열) — 가성비형 폼
• 힐 스택: 약 31.5 mm
• 포어풋 스택: 약 21.0 mm
• 힐-토 드롭: 약 10–10.5 mm
• 미드솔 경도: Shore A 약 28.4 HA(상대적으로 단단한 편)
• 에너지 리턴: 약 49.7% (ASTM F1976 측정치, 낮은 편)
• 그립(트랙션): 약 0.42 (젖은/마른 노면에서 무난한 수준)
• 무게: 사이즈에 따라 약 281–297 g(남성 중간 사이즈 기준)
• 갑피: 두 겹 구조의 패딩 처리된 메쉬(편안하지만 통기성 제한)
• 기타: 리무버블 인솔, 두꺼운 러버 아웃솔 적용, EasyOn(슬립온형) 버전 존재
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