ON
ON Cloud X 4
요약
통기성 좋고 매우 가벼우며 점프·단거리 러닝에 쾌적한 쿠셔닝을 제공하는 하이브리드 HIIT/교통화 신발이나, 내구성과 측면 안정성이 약해 무거운 중량 트레이닝·장거리 러닝에는 부적합합니다.
무게
286g
뒤꿈치 높이
32mm
앞꿈치 높이
25mm
드롭
7mm
쿠션 종류
탄탄하면서 균형적
쿠션 양
쿠션 적음
안정성
아주 안정적
유연성
유연함
장점
• 상단이 매우 통기성이 좋고 시원함
• 발에서 거의 사라지는 가벼운 무게감
• 점프·단거리 러닝에 적합한 뛰어난 쿠셔닝과 에너지 반환
• 전족부 유연성이 높아 다이나믹한 운동에 편함
• 일상 걷기용으로도 편안하게 겸용 가능
단점
• 전반적인 내구성이 떨어짐(아웃솔·미드솔 노출 폼 긁힘, 흠집 등)
• 가격 대비 성능이 아쉽다는 평가(약 $150대)
• 측면·토션 안정성이 약해 무거운 리프팅·단일다리 동작에서 흔들림 발생
• 아웃솔 접지력이 약하고 작은 돌을 잘 끌어모음
• 평탄한 발(플랫핏)에는 아치가 부담될 수 있음
추천하는 대상
• 가벼운~중간 강도 HIIT·클래스형 운동과 짧은 러닝(2–4마일)을 병행하는 사람
• 통기성·경량성을 우선해 여행·일상 걷기와 헬스장을 한 켤레로 해결하고 싶은 사람
• On 브랜드의 Cloudtec 쿠셔닝과 디자인을 선호하는 사용자
추천하지 않는 대상
• 무거운 중량을 다루는 리프팅(하중이 큰 스쿼트·데드리프트 등)을 주로 하는 사람
• 평발(플랫핏)으로 아치 지지성이 필요한 사람
• 야외 자갈·거친 지면에서 장시간 운동하거나 장거리 러닝(5마일 이상)을 주로 하는 사람
상세 스펙
• 가격: 약 $149.99
• 무게: 실측 약 9.5 oz (≈268 g) (리뷰별 차이 존재)
• 힐 스택: 30.4 mm / 포어풋 스택: 21.5 mm / 드롭: 실측 약 8.9 mm
• 미드솔: Helion(CloudTec) 폼 + X자형 SpeedBoard(유연성 향상)
• 에너지 반환: 힐 약 58.0%, 포어풋 약 59.4%
• 미드솔 경도(Shore A): 약 25.6 HA (평균보다 약간 부드러운 편)
• 통기성: 5/5(업데이트된 재생 메쉬 상단으로 매우 우수)
• 재료: 재활용 메쉬 상단(상단에 재활용 폴리에스터 사용, 제조사·리테일 리뷰상 재활용 비중 표기)
• 권장 사용처: 크로스 트레이닝·HIIT·클래스·단거리 러닝·걷기
• 리프팅 한계(리프팅 스레숄드): 대략 <275 lb(리뷰 기준) — 그 이상에서는 미드솔 압축·불안정 발생
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