Pure Cadence 3

Brooks

Pure Cadence 3

안정화

요약

경량성에 약간의 지지력을 더한 4mm 드롭의 미니멀-스타일 안정화 러닝화로, 자연스러운 보행 전환과 민첩한 토오프가 장점이나 중간발 부분은 다소 좁고 내구성은 평균 이하입니다.

무게

244g

뒤꿈치 높이

-

앞꿈치 높이

-

드롭

-

쿠션 종류

쿠션 양

안정성

유연성

장점

가벼운 무게(남성 8.6 oz, 여성 6.9 oz)로 템포·레이스에 적합

4mm 낮은 힐-투-토우 드롭으로 보다 자연스러운 보행 유도

BioMoGo DNA 미드솔과 분절형 아웃솔로 부드럽고 매끄러운 힐→토 전환

NavBand(실리콘)·비대칭 레이싱·버리토 혀 등으로 편안하고 확실한 미드풋 홀드

ToeFlex(앞발가락 분할)를 통한 발가락 확장과 강한 토오프(발가락 1~2개 개입)

단점

중간발(미드풋) 부분이 좁게 느껴질 수 있어 발볼 넓은 사용자 불편

이전 모델보다 약간 단단해진 느낌의 분절형 솔로 인해 일부 구간에서 '솔감'이 느껴짐

쿠셔닝은 빠르게 평탄화되어 총주행거리 내구성이 200~300마일 수준으로 짧은 편

심한 오버프로나이션(과내전)이 있는 러너에게는 충분한 지지력 미흡

젖은 조건에서 어퍼 통기성·방수 성능이 낮아 빗길에 취약

추천하는 대상

경미~중등도 오버프로나이터로 미니멀 감각과 약간의 지지를 원하는 러너

템포·속도 훈련, 10마일~하프 마라톤급 레이스용 라이트웨이트 신발을 찾는 러너

자연스러운 보행 전환(미드풋 착지)을 연습하거나 발 근육 강화를 원한는 러너

추천하지 않는 대상

강한 오버프로나이션으로 강한 안정화(프론션 컨트롤)가 필요한 러너

중간발이 넓거나 신발의 미드풋 홀드를 불편하게 느끼는 와이드 풋형

습한 노면·진흙·기상 악화 조건에서 주로 달리는 트레일·올웨더 러너

상세 스펙

무게: 남성 8.6 oz(약 244 g), 여성 6.9 oz(약 196 g)

힐-토 드롭: 4 mm

카테고리: Stability(경량/미니멀 성향의 안정화 모델)

미드솔: BioMoGo DNA(생분해성 혼합 미드솔), 분절형 솔 구조로 부드러운 전환 제공

아웃솔: 포드형(패드) 배치와 추가 medial stability pod로 미드풋 안정성 보강

ToeFlex: 앞발가락 분할 설계(기존의 1개에서 첫 2개 발가락 개입으로 변경)로 토오프 강화

NavBand: 실리콘 재질의 미드풋 밴드(3세대에서는 미드솔에 통합)로 미드풋 홀드 향상

어퍼: 통기성 메시 + 심리스 오버레이, 버리토(wrap)형 혀(내측에서 외측으로 래핑)

레이싱: 비대칭(아시메트릭) '버블' 레이스로 편안한 잠금과 마찰 최소화

내구성/주행거리: 일반적으로 200~300마일 권장(미드솔 쿠션이 먼저 소실)

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