Brooks
Pure Cadence 3
요약
경량성에 약간의 지지력을 더한 4mm 드롭의 미니멀-스타일 안정화 러닝화로, 자연스러운 보행 전환과 민첩한 토오프가 장점이나 중간발 부분은 다소 좁고 내구성은 평균 이하입니다.
무게
244g
뒤꿈치 높이
-
앞꿈치 높이
-
드롭
-
쿠션 종류
쿠션 양
안정성
유연성
장점
• 가벼운 무게(남성 8.6 oz, 여성 6.9 oz)로 템포·레이스에 적합
• 4mm 낮은 힐-투-토우 드롭으로 보다 자연스러운 보행 유도
• BioMoGo DNA 미드솔과 분절형 아웃솔로 부드럽고 매끄러운 힐→토 전환
• NavBand(실리콘)·비대칭 레이싱·버리토 혀 등으로 편안하고 확실한 미드풋 홀드
• ToeFlex(앞발가락 분할)를 통한 발가락 확장과 강한 토오프(발가락 1~2개 개입)
단점
• 중간발(미드풋) 부분이 좁게 느껴질 수 있어 발볼 넓은 사용자 불편
• 이전 모델보다 약간 단단해진 느낌의 분절형 솔로 인해 일부 구간에서 '솔감'이 느껴짐
• 쿠셔닝은 빠르게 평탄화되어 총주행거리 내구성이 200~300마일 수준으로 짧은 편
• 심한 오버프로나이션(과내전)이 있는 러너에게는 충분한 지지력 미흡
• 젖은 조건에서 어퍼 통기성·방수 성능이 낮아 빗길에 취약
추천하는 대상
• 경미~중등도 오버프로나이터로 미니멀 감각과 약간의 지지를 원하는 러너
• 템포·속도 훈련, 10마일~하프 마라톤급 레이스용 라이트웨이트 신발을 찾는 러너
• 자연스러운 보행 전환(미드풋 착지)을 연습하거나 발 근육 강화를 원한는 러너
추천하지 않는 대상
• 강한 오버프로나이션으로 강한 안정화(프론션 컨트롤)가 필요한 러너
• 중간발이 넓거나 신발의 미드풋 홀드를 불편하게 느끼는 와이드 풋형
• 습한 노면·진흙·기상 악화 조건에서 주로 달리는 트레일·올웨더 러너
상세 스펙
• 무게: 남성 8.6 oz(약 244 g), 여성 6.9 oz(약 196 g)
• 힐-토 드롭: 4 mm
• 카테고리: Stability(경량/미니멀 성향의 안정화 모델)
• 미드솔: BioMoGo DNA(생분해성 혼합 미드솔), 분절형 솔 구조로 부드러운 전환 제공
• 아웃솔: 포드형(패드) 배치와 추가 medial stability pod로 미드풋 안정성 보강
• ToeFlex: 앞발가락 분할 설계(기존의 1개에서 첫 2개 발가락 개입으로 변경)로 토오프 강화
• NavBand: 실리콘 재질의 미드풋 밴드(3세대에서는 미드솔에 통합)로 미드풋 홀드 향상
• 어퍼: 통기성 메시 + 심리스 오버레이, 버리토(wrap)형 혀(내측에서 외측으로 래핑)
• 레이싱: 비대칭(아시메트릭) '버블' 레이스로 편안한 잠금과 마찰 최소화
• 내구성/주행거리: 일반적으로 200~300마일 권장(미드솔 쿠션이 먼저 소실)
다른 러닝화 살펴보기
전체 목록