
Brooks
Ravenna 4
요약
가볍고 반응성이 좋은 경량 안정성 러닝화로, 저~중등도 내전(프로나이션) 제어와 빠른 토오프를 원하는 러너에게 적합한 다목적 트레이너입니다.
무게
312g
뒤꿈치 높이
-
앞꿈치 높이
-
드롭
-
쿠션 종류
쿠션 양
안정성
유연성
장점
• 매우 가벼운 무게로 템포·인터벌과 데일리 러닝 모두에 적합함 (남성 10.8 oz, 여성 9 oz)
• 민첩한 토오프와 반응성 있는 미드솔로 빠른 페이스에도 잘 어울림
• 과도하지 않은 안정성(저~중등도 프로나이션 제어)을 제공해 많은 러너에게 부담이 적음
• 전반적으로 좋은 가성비 — 가격 대비 편안함·지지력 균형이 좋음
• 사용자 후기에서 반복적으로 언급되는 내구성(장거리 사용 사례 다수)
단점
• 어퍼가 다소 단단하거나 낮게 느껴져 발볼이 넓거나 융통성 있는 소재를 선호하는 사람에겐 답답할 수 있음
• 일부 사용자에게는 힐 슬립 또는 뒤꿈치의 여유감이 있어 레이스 시 레이스록(락링) 필요
• 매우 쿠션감이 풍부한 초플러시(ultra-plush)를 원하는 러너에겐 부족함
• 다른 트레이너보다 아웃솔이 조금 빨리 닳는다는 평가가 있음(교체 주기 짧을 수 있음)
• 심한 과내전(heavy overpronation)에는 충분한 지지력을 제공하지 못함
추천하는 대상
• 가벼운 안정성이 필요하고 템포·페이스 훈련을 자주 하는 러너
• 중거리(5K~하프)까지 레이스용 또는 빠른 훈련용으로 반응성 있는 트레이너를 찾는 러너
• 기존에 무겁고 강한 안정화화를 신다가 약간 덜한 지지로 전환하려는 러너(저~중등도 프로네이터)
추천하지 않는 대상
• 발볼이 넓거나 토박스 여유를 많이 필요로 하는 러너
• 매우 부드럽고 풍성한 쿠션을 선호하는 초장거리·울트라 러너
• 심한 과내전으로 강력한 구조적 지지가 필요한 러너(Adrenaline/Transcend 계열 권장)
상세 스펙
• 구분: 로드 트레이너(안정성 기능 포함)
• 프로나이션 제어: 경량 안정성(저~중등도)
• 무게: 남성 약 10.8 oz(약 306 g), 여성 약 9 oz(약 255 g)
• 출시년도: 2013 (해당 세대 기준)
• 권장 소매가(MSRP): 약 $110
• 미드솔/쿠셔닝: Ravenna 계열의 경량 반응성 쿠셔닝(브룩스의 BioMoGo DNA 계열과 유사한 특성으로 설명됨)
• LRC 평점(예시): Overall 8.6 / Comfort 8.8 / Cushioning 8.8 / Durability 8.1 / Appearance 7.8 / Value 8.2
• 사용감 요약: 가벼운 착화감, 빠른 전이(토오프)와 안정성의 균형이 좋음. 다만 어퍼는 비교적 단단해 발 모양에 따라 맞춤 필요.
• 권장 사용거리: 데일리 트레이닝부터 템포·레이스(5K~하프)까지 다목적 사용에 적합
다른 러닝화 살펴보기
전체 목록