Saucony
Saucony Mirage 3
요약
가벼우면서도 유연하고 약간의 지지성을 갖춘 하이브리드 트레이너로, 중간 거리~장거리 러닝과 로드-라이트 트레일에 적합한 미드풋 지향 신발입니다.
무게
244g
뒤꿈치 높이
-
앞꿈치 높이
-
드롭
-
쿠션 종류
쿠션 양
안정성
유연성
장점
• 매우 가벼운 무게로 페이스 유지와 빠른 템포에 유리함
• 유연한 아웃솔과 깊어진 그루브로 지면 반응성이 좋음
• 4mm 전후의 힐-토 드롭과 베벨 힐로 미드풋 착지 유도
• FlexFilm 오버레이와 메시 어퍼로 슬림하고 밀착되는 착용감 및 통기성 우수
• 넓은 토박스(모델에 따라)와 발목 주변의 쿠셔닝으로 장거리 착화 시 편안함
단점
• 아웃솔 고무가 빠르게 마모되는 경향(특히 젖은 자갈에서 그립 저하 보고)
• 폭이 좁게 느껴질 수 있어 발볼 넓은 사용자에게 불편할 수 있음
• 미라지2에 비해 더 부드럽고 유연해 단단한 솔을 선호하는 사용자에게는 낯설 수 있음
• 심한 회내(Overpronation)에는 충분한 교정 기능을 제공하지 못함
• 일부 사용자에서 힐컵 핏 불안정이나 혀(탱) 이동으로 인한 상부 불편감 보고
추천하는 대상
• 경량이면서도 어느 정도의 지지성을 원하는 중립~경미한 회내 러너
• 미드풋 착지로 전환을 시도하는 러너 또는 킨바라 스타일의 더 쿠션 있는 대안을 찾는 러너
• 로드와 단순 트레일(하이브리드 용도)을 함께 사용하는 주중 훈련용 신발을 찾는 러너
추천하지 않는 대상
• 심한 회내(Overpronation)로 명확한 구조적 교정이 필요한 러너
• 젖은 자갈이나 진흙 등 미끄러운 기술적 트레일에서 높은 그립이 필요한 러너
• 발볼이 넓거나 넉넉한 토박스를 선호하는 러너(모델에 따라 타이트함을 느낌)
상세 스펙
• 힐-토 드롭: 약 4mm (일부 표기상 힐 26mm / 포어풋 21mm로 5mm로 표기되는 경우 있음)
• 무게: 대략 9.4 oz(약 266g, US 남성 9 기준) — 사이즈에 따라 차이 있음
• 미드솔: 더 부드럽고 유연해진 ProGrid 계열 EVA 타입(이전 모델 대비 쿠션 소프트화)
• 안정성 요소: 'Supportive Arc' 혹은 중족부 플라스틱 웨지형 지지 삽입(기존보다 축소되어 유연성 증가)
• 아웃솔: 그루브 수 증가(3->4), 그루브를 더 깊게 설계해 유연성 향상, 그러나 고무 내구성은 다소 약화된 사례 있음
• 어퍼: 메시 기반에 FlexFilm 열압착 오버레이 적용 — 경량화 및 매끄러운 외관, 쿠셔닝 처리된 칼라로 쾌적성 향상
• 디자인 포인트: 베벨 힐(경사 있는 힐)으로 평평한 착지각 유도 — 미드풋 스트라이크 권장
• 활용처: 로드 러닝, 트레일 입문~하이브리드 주행 가능(단, 기술적/습윤 노면엔 제한적)
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