Solar Boost ST 19

Adidas

Solar Boost ST 19

안정화

요약

안정성용 레일 시스템과 듀얼-덴시티 Boost를 결합한 장거리형 안정화 러닝화로, 내구성과 쿠셔닝은 우수하지만 무게와 통기성에서 단점이 있다.

무게

309g

뒤꿈치 높이

-

앞꿈치 높이

-

드롭

10mm

쿠션 종류

쿠션 양

안정성

유연성


장점

Solar Propulsion Rail과 듀얼 밀도 Boost로 부드럽게 발을 가이드하는 우수한 안정성

Boost 기반의 풍부한 쿠셔닝과 반발력으로 장거리에서 편안한 주행감

Continental/Stretchweb 계열 고무 아웃솔로 젖은 노면 포함 뛰어난 접지력 및 내구성

Tailored Fiber Placement 등으로 미드풋을 잘 잡아주는 안정적 핏

깔창 탈착 등으로 커스텀 인솔 사용이 가능해 실용성 높음

단점

전체적으로 묵직하고 다소 투박한 무게감(약 300g대)으로 속도 훈련에 부적합

메시·플리스티드 구조로 통기성이 떨어져 더운 계절에 발이 쉽게 뜨거워짐

혀 패딩이 두껍고 땀차기 쉬워 냄새 문제 및 착용감 불편을 호소하는 경우 있음

분리형(또는 슬릿) 힐 구조로 초기 몇 번 달릴 때 힐 슬립을 느낄 수 있음

앞·뒤 쿠션 밸런스가 뒤꿈치 쪽으로 치우쳐 빠른 템포 달리기 시 전환이 느림

추천하는 대상

중등도의 과내전(오버프로나션) 교정이 필요하지만 과도한 포스팅을 원치 않는 러너

10~15마일 이상의 장거리 페이스나 회복·장주용 데일리 트레이너를 찾는 러너

아킬레스 압박을 줄이면서 안정적 힐 홀드를 원하는 러너(후족부 민감자)

추천하지 않는 대상

템포·인터벌·레이스용으로 빠른 반응성과 경량성을 우선하는 러너

무더운 날씨에 통기성 좋은 신발을 선호하는 여름 러너

발볼이 넓거나 와이드 피트가 필요한 사람(아디다스 기본 폭이 좁게 느껴질 수 있음)

상세 스펙

모델: Adidas Solar Boost ST 19 (안정화 버전)

분류: Moderate stability / 데일리 트레이너(장거리·회복 러닝에 최적)

미드솔: 신발 바닥 전체에 적용된 Boost(듀얼-덴시티 구성 — 내측/아치부 더 단단함)으로 안정성 보강

안정장치: Solar Propulsion Rail(사이드 가이드 레일) + Torsion System(전/후방 확장)

아웃솔: Continental 계열 고무 + Stretchweb 구조 — 뛰어난 접지력과 내구성

드롭: 약 10mm (리뷰상 동적 체감은 낮게 느껴질 수 있음)

무게: 남성 US9 기준 약 10.6 oz / ~300–306g(모델·사이즈에 따라 차이)

스택 높이: 약 28mm(힐) / 18mm(앞발) — 쿠션 중심의 설계

어퍼: Tailored Fiber Placement 기반 니트/메쉬 + 내부 슬리브(부분 고정된 세미-거셋 텅)

기타: 분리형 힐 카운터(뒤꿈치 편안함 의도), 탈착식 인솔 지원


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