Hoka One One
Speed Instinct
요약
가볍고 반응 좋은 쿠셔닝과 단단한 고정감을 겸비한, 비(또는 덜)기술적 빠른 트레일 및 로드 겸용으로 훌륭한 HOKA의 만능형 트레일화.
무게
238g
뒤꿈치 높이
-
앞꿈치 높이
-
드롭
3mm
쿠션 종류
쿠션 양
안정성
유연성
장점
• 경량성에 비해 풍부한 쿠셔닝과 뛰어난 반응성(단단한 전족부·부드러운 뒤꿈치 듀얼 폼)
• 발을 잘 잡아주는 용접 웹 오버레이의 안정적이고 보호되는 갑피
• 비교적 견고한 마감과 내구성(동급의 다른 HOKA 모델보다 개선됨)
• 낮은 드롭(3mm)과 록커형 설계로 빠른 전이·스피드 지향 러닝에 적합
• 가격 대비 성능이 좋음(출시가 약 $130)과 보기 좋은 디자인
단점
• 다층 구조의 갑피로 통기성과 열/습기 배출이 제한되어 더운 날 덥게 느껴짐
• 아웃솔 러그가 낮고 중앙 힐부에 러그 부재로 미끄러운 습지/암반에서의 그립 한계
• 바닥의 컷아웃/노출된 미드솔로 작은 돌이 느껴지거나 록플레이트 부재로 긴 장거리에서는 보호 부족 우려
• 상대적으로 뻣뻣한 솔(유연성 부족)으로 매우 기술적인 지형에서는 적응력 저하
• 발등(높은 볼륨) 또는 매우 높은 발모양을 가진 러너에게는 박한(높이 낮은) 토 박스가 불편할 수 있음
추천하는 대상
• 빠른 페이스로 비기술적~중간 난이도 트레일을 달리는 러너
• 로드 레이스(마라톤)와 트레일을 겸용으로 쓰려는 경량성·쿠셔닝 균형을 원하는 러너
• 앞발(전족부) 민감성(메타타르살지아 등)으로 단단한 전족부 지지와 쿠션을 찾는 러너
추천하지 않는 대상
• 진흙·젖은 암반·기술적이고 가혹한 지형에서 뛰어야 하는 러너
• 발 볼이 넓거나 발등 볼륨이 높은 러너(토 박스 높이가 낮게 느껴질 수 있음)
• 장거리 백투백 레이스나 돌이 많은 코스에서 록플레이트 같은 보호가 반드시 필요한 러너
상세 스펙
• 가격: 약 $130(출시가 기준)
• 무게: 남성 9(US) 약 8.4 oz(약 238 g) / 여성 7(US) 약 7.5 oz(표기값 차이 있음)
• 드롭: 약 3 mm
• 스택 높이(보통 표기): 힐 약 25–26 mm / 전족부 약 22–23 mm(리뷰별 표기 차이 존재)
• 미드솔: Pro2Lite / Pro2Lite +10 듀얼 컴파운드(뒤꿈치 더 부드럽고 전족부 더 단단한 조합)
• 아웃솔: 카본·고마모성 러버, 다방향 저(짧은) 러그(전족부 집중, 힐 중앙은 비교적 평탄)
• 갑피: Seamless Air Mesh + 용접된 웹(다층·열봉합), 평탄 끈과 쿠셔닝된 텅
• 구조/기술: 록커형(원활한 힐→토 전이), 락플레이트 없음(미드솔 컷아웃 존재)
• 추천 지형: 빠른 비기술적 트레일, 하드팩·건조 트레일, 로드 겸용
• 내구성: 리뷰 기준 200–250마일까지 양호한 마모도 보고(러그는 마모될 수 있음)
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