Adidas
Supernova Glide 7
요약
Supernova Glide 7은 Boost의 반발력과 단단한 EVA의 안정감을 결합한 다용도 데일리 트레이너로, 편안함·내구성·전환(토-오프) 성능의 균형이 뛰어나 장거리·일상 훈련에 잘 어울립니다.
무게
303g
뒤꿈치 높이
-
앞꿈치 높이
-
드롭
-
쿠션 종류
쿠션 양
안정성
유연성
장점
• Boost 기반의 반응성 있는 쿠셔닝과 상단의 단단한 EVA가 결합돼 안정적이면서도 탄력적인 주행감 제공
• 컨티넨탈 러버 아웃솔로 젖은 노면 포함한 도로에서 우수한 접지력 및 내구성
• 발앞부분 압박을 줄인 상단 디자인(메쉬 개량, 토베이저 정리)으로 착용감이 더 편해짐
• 플렉시블한 전환(heel-to-toe)이 잘 되며 다양한 페이스(회복주~템포)에서 활용 가능
• 토션(미드풋 보강) 구조와 비교적 단단한 상층 EVA로 안정감이 좋음
단점
• 무게감이 있는 편(사이즈에 따라 약 280g 전후로 경량화 모델보다는 무거움)
• Energy/Ultra Boost 같은 가장 푹신한 Boost 모델보다 쿠션이 덜 '푹'하고 빠른 반응을 기대하긴 어렵다
• 업데이트가 아주 소폭이라 이전 버전 소지자는 체감 변화가 작을 수 있음
• 일부 모델/색상에서의 라싱 설계나 혀(tongue) 구조 때문에 장시간 착용 시 압박감을 느낄 수 있음
• 통풍·배수 측면에서 매우 우수하진 않아 젖었을 때 무게 증가를 느끼는 사용자가 있음
추천하는 대상
• 일상적인 로드 데일리 트레이닝(회복주, 장거리 기본주)용 신발을 찾는 러너
• 마라톤 준비나 장거리 누적 마일리지(고마일리지)를 필요로 하는 러너 — 내구성과 쿠션 밸런스 중요할 때
• 힐 스트라이커나 안정감을 중시하는 러너(중간 정도의 안정성/지지 필요)
추천하지 않는 대상
• 5K·10K 등 빠른 레이스나 극단적 경량화(레이싱) 성능을 우선하는 러너
• 전족부/미드풋 착지를 선호하고 낮은 드롭(로우 드롭)을 원하거나 민감한 반응성을 찾는 러너
• 트레일 전용, 눈·빙판과 같은 아주 특수한 노면 전용 신발을 찾는 사용자
상세 스펙
• 색상: Core red/black (리뷰별로 Solar Slime 등 다른 컬러도 존재)
• 용도·카테고리: 중립형 데일리 트레이너 / 회복주·장거리에 적합
• 무게: 사이즈에 따라 차이 있으나 대략 280~310g(남성 기준) — 리뷰별 표기가 상이함
• 힐-토 드롭: 리뷰에 따라 8~10mm 범위(리뷰 출처에 따라 값 차이 있음)
• 스택 높이(대략): 힐 약 27~33mm, 포어풋 약 17~23mm(모델·측정법에 따라 차이)
• 미드솔 구성: 상부의 단단한 EVA/Adiprene 계열 층 위에 풀 길이 Boost(확장 TPU) 적용 — 단단함과 반발력의 조합
• 아웃솔: Continental(컨티넨탈) 고무 사용(우수한 접지력 및 내구성), 플라스틱 토션(미드풋) 보강 포함
• 어퍼: 엔지니어드/스페이서 계열 메쉬, 합성 가죽·윌드(패널) 적용된 미드풋 케이지, 반깃(gusseted) 혀(부분적 내부 슬리브), 토 범퍼와 전족부 메쉬 개량으로 앞발 압박 감소
• 주요 기술: Boost(확장 TPU 에너지 캡슐형 폼), 토션 시스템(미드풋 안정성), Continental 러버(아웃솔), 상단 EVA 라이너(충격 분산 및 구조 안정성)
• 권장 사용자: 초중급 러너, 장거리·고마일리지 주자, 안정성과 내구성·편안함을 중시하는 러너
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