
Nike
Zoom Pegasus 35 Turbo
요약
경량의 ZoomX+React 듀얼 미드솔로 부드럽고 반응 좋은 템포·장거리용 데일리 트레이너지만, 앞발 공간이 좁고 중족부 강성이 약해 모든 러너에게 적합하진 않음.
무게
255g
뒤꿈치 높이
-
앞꿈치 높이
-
드롭
10mm
쿠션 종류
쿠션 양
안정성
유연성
장점
• 아주 가벼움(남성 US 10 기준 약 238 g / 8.4 oz) — 발에 거의 '사라지는' 착용감
• ZoomX(상층) + React(하층) 조합으로 느린 페이스에선 부드럽고, 빠른 페이스에선 효율적인 반발 제공
• 힐에서 토까지 매끄러운 전이(rocker형 굽·베벨 설계)로 장거리 러닝 시 피로감 감소
• 앞발(전족부)에 충분한 쿠셔닝과 반응성 — 포어풋 스트라이커에게 유리
• 힐과 미드풋의 락다운(풀 인너 슬리브 + Flywire)으로 안정적인 착지감
단점
• 토박스가 얕고 앞쪽이 뾰족해 발가락 공간이 부족함(넓은 발 타입에는 불편)
• 중족부 강성이 낮아(아웃솔 커버 부족) 중앙에서 굽히며 턴에서 불안정할 수 있음
• 인솔·풀 슬리브 설계로 내부가 다소 따뜻하게 느껴짐(통기성은 평균 수준)
• ZoomX가 노출된 구조라 내구성(특히 마모)에 취약할 수 있음 — 장기간 반복사용 시 압축/마모 우려
• 카본 플레이트 부재로 Vaporfly류의 '팝' 같은 즉각적 폭발적 추진력은 부족 (진짜 레이싱 플랫 대체 아님)
추천하는 대상
• 경량성·반응성을 중시하면서도 장거리(하프~마라톤) 훈련용 쿠셔닝을 원하는 러너
• 템포, 페이스주, 인터벌처럼 강도 높은 트레이닝과 긴 러닝을 병행하는 러너
• 포어풋/미드풋에 무게가 실리는 러닝폼으로 쿠션+스프링 같은 느낌을 선호하는 러너
추천하지 않는 대상
• 발볼이 넓거나 토박스 여유가 필요한 러너(추가 너비 옵션 없음)
• 단거리 레이스·플레이트 기반의 극한 기록 도전을 위해 즉각적 ‘팝’이 필요한 러너
• 횡방향 안정성(라테랄 지지)이 중요하거나 트레일·코트처럼 측면 스트레스가 많은 활동을 주로 하는 사용자
상세 스펙
• 무게: 약 238 g (남성 US 10 기준) / 8.4 oz
• 힐-토우 드롭: 약 10 mm
• 미드솔: 상단에 ZoomX(부드럽고 높은 에너지 리턴), 하단에 Nike React(내구성·탄성 보강) — 전족부는 ZoomX 비중이 큼
• 스택 높이(참고값): 힐 약 32.7 mm / 포어풋 약 22.5 mm(리뷰·테스트 수치 근거)
• 아웃솔: 카본 고무 패턴(전·후방) + 중족부에 노출된 폼(유연한 전이와 가벼움), 얇은 러버 슬래브로 부드러운 지면감
• 어퍼: 이중층(투명) 메시 + 풀 인너 슬리브(슬리브형 탑재) + Flywire 라싱으로 미드풋 락다운 제공
• 핏/폭: 전반적으로 좁고 얕은 토박스, 힐은 몰드된 카운터로 잘 잡아줌 — 폭 옵션은 제한적
• 에너지 반환: 러너스월드 등 테스트에서 약 69%(Nike 자체 수치로는 ZoomX 85% 주장)
• 권장 사용처: 로드 러닝(템포·장거리·하프/마라톤 훈련), 러닝→일상 겸용 가능
• 주의점: 전족부 ZoomX 집중 배치와 아웃솔 커버의 불균형으로 러닝 시 느낌이 발착지 위치에 따라 다를 수 있음; 중족부 굽힘(유연성)과 오래된 크리징 발생 가능
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