러닝 계산기

빌드업 훈련 계산기

거리별 페이스를 점진적으로 높이는 빌드업 러닝 계획을 생성합니다

메인 운동 거리 (km)

목표 페이스 (min/km)

구간 수

준비운동 (km)

정리운동 (km)