러닝 계산기

칼로리 계산기

러닝으로 소모되는 칼로리를 계산합니다

체중 (kg)

거리 (km)

페이스 (min/km)

평균 경사도 (%)

참고: 달리기 속도별 MET

• 6.4 km/h 미만 (조깅)4.5 MET
• 6.4-8.0 km/h (가벼운 달리기)7.0 MET
• 8.0-9.7 km/h (보통 달리기)9.0 MET
• 9.7-11.3 km/h (빠른 달리기)11.0 MET
• 11.3 km/h 이상 (매우 빠른 달리기)13.5 MET